ارتفاع درجة حرارة الطقس
-
صحة و جمال
حافظ على وزنك مع ارتفاع الحرارة بـ 4 نصائح.. هذه بدائل المشروبات السكرية
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع حرارة الجو، تزداد الرغبة في تناول بعض المشروبات الباردة والآيس كريم والحلويات الباردة للترطيب، ولأنها مصنوعة بنسبة عالية من السكر، تزيد فرص الإصابة بالسمنة الزائدة. وأكد الدكتور إبراهيم التابعي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب قنا، أنه خلال ارتفاع درجة حرارة الطقس تقل نسبة تناول الطعام، ويرغب الكثير من الأشخاص في تناول الحلويات والمشروبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أطعمة هترطب على قلبك فى الحر مع ارتفاع ودرجات الحرارة
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة، يقدم التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز بعض الأطعمة التي تساعدك على الشعور بالانتعاش وتخفيف حدة الطقس، ومنها: – بطيخ يمكن أن يكون البطيخ أفضل صديق لك أثناء حرارة الصيف الحارقة لأنه مليء بالماء والألياف ويعتبر خيارًا ممتازًا لتناوله كوجبة خفيفة في منتصف الوجبة. سهل الهضم،…
أكمل القراءة »