أكلات
-
صحة و جمال
القولون العصبى أبرز المتضررين من أكلات العيد.. علاجات طبيعية للتهدئة
كتبت: زيزي عبد الغفار آلام البطن التي يعاني منها المصابون بمتلازمة القولون العصبي والتشنجات المعوية قد تكون نتيجة الإفراط في تناول أطعمة العيد مثل الكحك والرنجة والفسيخ، حيث تنقبض العضلات الموجودة في القولون لإخراج البراز إلى خارج الجسم. عند حدوث تهيج القولون العصبي، يشعر المصاب بألم في البطن، وانتفاخ، وغازات، وعدم الراحة. القدرة على التحرك بشكل طبيعي. وفي هذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكلات تعالج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية
كتبت/ زيزي عبد الغفار أكلات تعالج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.. يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم من الأسباب الأساسية في إصابة الإنسان بأمراض القلب والشرايين، وبالتالي فإن عدم الإسراع في العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة للجسم، لذا يجب على المريض أن يلجأ إلى الطبيب لعلاجه في حالة ارتفاع النسبة، وأن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، ليحافظ على المستوى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات ومشروبات تقاوم التشنج العضلي المفاجئ
كتبت: زيزي عبد الغفار التشنجات العضلية المفاجئة هي تقلصات غير مريحة ولا إرادية ولا يمكن السيطرة عليها، قد تفاجئ الإنسان أثناء ساعات الليل على وجه الخصوص، أو قد تفاجئه أثناء الحركة السريعة أو المفاجئة، أو أثناء أوقات ممارسة التمارين الرياضية، أو لأسباب أخرى مختلفة. وبحسب تقرير منشور على موقع الصحة العامة Need Meds، فإن هناك العديد من الأسباب والممارسات…
أكمل القراءة »