أضرار الإفراط في تناول الملح

صحة و جمال

احذر الإفراط فى استهلاك الملح الخام مع الوجبات

كتبت: زيزي عبد الغفار     الملح هو أحد العناصر الأساسية في مطبخنا، وحتى أدنى خطأ في إضافة الملح يمكن أن يؤثر على مذاق الوجبة أو يفسدها. ولهذا السبب يضيف معظم الناس الملح الخام مع وجبات الطعام فقط لإبراز مذاقهم، لكن تناول الملح الخام بجانب الطعام يمكن أن يكون له العديد من الآثار الضارة على الصحة، وفقًا لتقرير موقع “هيلث لاين”.…