أسباب التهابات الجسم

صحة و جمال

للوقاية من الأمراض وتعزيز مناعتك.. تناول العسل والفواكه الحمضية

كتبت: زيزي عبد الغفار     يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المضادة للالتهابات إلى نظامك الغذائي اليومي في دعم الصحة العامة وتقليل الالتهاب، حيث تحدث العدوى بسبب مسببات الأمراض مثل البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات أو الطفيليات. ومع ذلك، فإن بعض الأطعمة المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة تساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك. بحسب تقرير لموقع تايمز أوف إنديا. زنجبيل له خصائص…