والعقلية
-
وسائل الاعلام
مهرجان نبتة للأطفال.. فوائد ممارسة الأنشطة البدنية والعقلية لطفلك
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: مهرجان نبتة للأطفال.. فوائد ممارسة الأنشطة البدنية والعقلية لطفلك، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يحرص مهرجان “نبتة” تحت مظلة مهرجان العلمين الجديدة على تقديم أنشطة وفعاليات للأطفال، حيث يهدف هذا المهرجان إلى تنمية مواهب الأطفال، ومن بينها النشاط البدني، الذي له تأثير إيجابي كبير على صحة الطفل في عدة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تشير الأبحاث إلى أن اتباع أنظمة غذائية للوقاية من مرض السكري في الأربعينيات من العمر قد يكون مفتاحًا للحفاظ على لياقتك البدنية والعقلية في السبعينيات من العمر
كتبت: زيزي عبد الغفار شيكاغو للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار إن كبار السن دائمًا ما يكونون في أكثر المراحل النفسية والحياتية حساسية خلال رحلة حياتهم الطويلة. هذه المرحلة يمكنك خلالها مساعدتهم على الوقاية من الأمراض النفسية والاضطرابات النفسية والمشاكل التي تنتج عن الوحدة والعزلة والأمراض المزمنة التي يعاني منها أغلبهم. وبحسب تقرير منشور على موقع سالمون هيلث الطبي، فإن كبار السن هم الفئة الأكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
رياضة
فوائد لعبة الترايثلون.. تحسين الصحة النفسية والعقلية وفقدان الوزن
القاهرة: «رأي الأمة» “العقل السليم في الجسم السليم” مقولة تنطبق دائمًا على من يمارس الرياضة، ولكل لعبة رياضية فوائد عدة على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسم. الكثير من ممارسي الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التي يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة رياضية، ورياضة اليوم التي سنعدد فوائدها هي الترياتلون. ويتكون سباق الترياتلون من ثلاثة رياضيين: “الجري –…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسل جودر وحكاياته.. اعرف تأثير حكي القصص على صحتك النفسية والعقلية
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعتبر مسلسل جودار من أهم مسلسلات رمضان 2024، وهو من بطولة النجم ياسر جلال والنجمة ياسمين رئيس. هو مسلسل يتناول حكايات وقصص شهرزاد للملك شهريار، في إطار من المتعة والتشويق والمؤثرات البصرية الجميلة. رواية القصص ورواية القصص لها فوائد نفسية وعقلية عديدة. وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع Verywellmind المعني بصحة العقل والدماغ. إن…
أكمل القراءة »