رياضة

  • صحة و جمالمش كله رياضة.. اعرف مقدار المشي الأكثر من اللازم

    مش كله رياضة.. اعرف مقدار المشي الأكثر من اللازم

    كتبت: زيزي عبد الغفار     المشي هو تمرين منخفض التأثير وله فوائد صحية عديدة. فهو يقوي القلب، ويحسن الدورة الدموية، ويعزز المزاج، ويساعد في إدارة الوزن. ولكن هل يمكنك المشي كثيرًا؟ الإجابة المفاجئة هي نعم، على الرغم من أن ذلك غير شائع، إلا أن المشي المفرط يمكن أن يؤدي إلى إصابات ومخاوف صحية أخرى. كم يجب أن تمشي في يوم…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامرياضة جنوب سيناء تنظم لقاءً تعريفيًَا عن الذكاء الاصطناعي بمدينة أبورديس

    رياضة جنوب سيناء تنظم لقاءً تعريفيًَا عن الذكاء الاصطناعي بمدينة أبورديس

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: رياضة جنوب سيناء تنظم لقاءً تعريفيًَا عن الذكاء الاصطناعي بمدينة أبورديس ، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. نظمت مديرية الشباب والرياضة “إدارة تنمية الشباب” بجنوب سيناء، لقاءً تعريفيًا حول الذكاء الاصطناعي بنادي متطوعي مركز شباب أبو ديس، وذلك ضمن خطة دعم النادي التطوعي بالمركز بمشاركة أعضاء النادي. وتضمن اللقاء…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامملف رياضة مصراوي.. تشكيل منتخب مصر المتوقع.. فوز الأهلي.. وتصريحات لاعب الزمالك

    ملف رياضة مصراوي.. تشكيل منتخب مصر المتوقع.. فوز الأهلي.. وتصريحات لاعب الزمالك

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: ملف رياضة مصراوي.. تشكيل منتخب مصر المتوقع.. فوز الأهلي.. وتصريحات لاعب الزمالك، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. كتب – يوسف محمد : نشر موقع مصراوي، أمس الأحد، العديد من المواضيع المهمة، أبرزها تشكيل الفريق المنتظر، وتصريحات لاعب الزمالك، وفوز الأهلي على الاتحاد في المباراة الثانية من نهائي دوري السوبر…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامملف رياضة مصراوي.. تصريحات نجم الزمالك.. وفوز الأهلي وديا.. وموعد عودة مباريات الدوري

    ملف رياضة مصراوي.. تصريحات نجم الزمالك.. وفوز الأهلي وديا.. وموعد عودة مباريات الدوري

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: ملف رياضة مصراوي.. تصريحات نجم الزمالك.. وفوز الأهلي وديا.. وموعد عودة مباريات الدوري، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. عرض موقع “مصراوي”، أمس السبت، العديد من المواضيع المهمة، أبرزها اقتراب النادي الأهلي من التعاقد مع الجزائري زين الدين بلعيد، وتصريحات مصطفى شلبي، وفوز الأهلي الودي، وموعد عودة مباريات الدوري المصري.…

    أكمل القراءة »
  • منوعاتأول رياضة مخصصة للرضيع.. والوقت المسموح خلاله وضع الطفل على بطنه

    أول رياضة مخصصة للرضيع.. والوقت المسموح خلاله وضع الطفل على بطنه

    كتبت/ زيزي عبد الغفار تعتبر الـ tummy time هي أول رياضة مفيدة للطفل، وتقوم الام بوضعه على بطنه وقت اللعب فقط وليس مسموح بوضعية البطن فترة النوم. رياضة البطن للطفل ويقوم الطفل بعمل رياضة tummy time، وهدفها يكون تقوية العضلات في الرقبة والصدر والظهر، لكي يتحسن تطور الطفل، وعضلاته، والمساعدة على تخفيف الغازات والانتفاخات في المعدة، حسب قول استشاري طب…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامملف رياضة مصراوي.. تصريحات صلاح.. مؤتمر حسام حسن.. تشكيل منتخب مصر المتوقع

    ملف رياضة مصراوي.. تصريحات صلاح.. مؤتمر حسام حسن.. تشكيل منتخب مصر المتوقع

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: ملف رياضة مصراوي.. تصريحات صلاح.. مؤتمر حسام حسن.. تشكيل منتخب مصر المتوقع، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. نشر موقع “مصراوي”، أمس الأربعاء، العديد من المواضيع المهمة، أبرزها تصريحات محمد صلاح، ومؤتمر حسام حسن قبل مباراة بوركينا فاسو، والتشكيل المتوقع لمنتخب مصر. وفيما يلي نستعرض أهم أخبار مصراوي أمس الأربعاء.…

    أكمل القراءة »
  • محافظاترياضة الأقصر تنظم نموذج محاكاة مجلسى النواب والشيوخ بمركز شباب الحلة.. صور

    رياضة الأقصر تنظم نموذج محاكاة مجلسى النواب والشيوخ بمركز شباب الحلة.. صور

    القاهرة: «رأي الأمة» نظمت مديرية الشباب والرياضة بالأقصر نموذج محاكاة لمجلسي النواب والشيوخ بمركز شباب الحلة بمدينة إسنا، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والمستشار مصطفى إلهام محافظ محافظة الأقصر. الأقصر، وصلاح محمد رشوان مدير مديرية الشباب والرياضة بالأقصر. وحضر فعاليات المحاكاة أعضاء شعبة برلمان الشباب، للعمل على تفعيل دور الشعب البرلمانية للشباب والتربية المدنية، وتأهيل الشباب للمشاركة…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالاعرفى أفضل رياضة يمارسها الأطفال مرضى السكرى.. استشارى يوضح

    اعرفى أفضل رياضة يمارسها الأطفال مرضى السكرى.. استشارى يوضح

    كتبت: زيزي عبد الغفار     قالت الدكتورة نرمين حيدر رئيس قسم الأطفال بالمعهد القومي للسكري واستشاري السكر والغدد الصماء إن أفضل الرياضات التي يجب أن يمارسها الأطفال مرضى السكر هي السباحة وكرة القدم وكرة السلة، مضيفة أنه يجب على الأطفال الابتعاد عن الرياضات العنيفة مثل مثل الكونغ فو. وأشارت، في تصريح لـ”اليوم السابع”، إلى أن ممارسة الرياضة من الأمور المفيدة…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامرياضة النواب: إنشاء وتطوير 100 منشأة شبابية بحلول عام 2030

    رياضة النواب: إنشاء وتطوير 100 منشأة شبابية بحلول عام 2030

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: رياضة النواب: إنشاء وتطوير 100 منشأة شبابية بحلول عام 2030، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وذكرت لجنة الشباب والرياضة بمجلس النواب، في تقريرها حول التوصيات المتعلقة بخطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية للعام المالي 2024/2025 ومشروع الموازنة العامة للعام نفسه، أن هناك حرصا على زيادة المستويات – المشاركة الرياضية للشباب من…

    أكمل القراءة »
  • وسائل الاعلامملف رياضة مصراوي.. حكم ضد نجم الأهلي.. إيقاف لاعب بيراميدز.. وقائمة ريال مدريد

    ملف رياضة مصراوي.. حكم ضد نجم الأهلي.. إيقاف لاعب بيراميدز.. وقائمة ريال مدريد

    القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: ملف رياضة مصراوي.. حكم ضد نجم الأهلي.. إيقاف لاعب بيراميدز.. وقائمة ريال مدريد، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. “قبل بداية كوبا أمريكا.” كافاني يعلن اعتزاله اللعب الدولي أعلن النجم الأوروغوياني إدينسون كافاني اعتزاله اللعب الدولي، وذلك قبل أسابيع قليلة من انطلاق بطولة كوبا أمريكا في الولايات المتحدة. (لمزيد من…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى