حمية صحية

  • صحة و جماللتعزيز صحة طفلك فى سنة أولى أكل.. وصفات مغذية صحية

    لتعزيز صحة طفلك فى سنة أولى أكل.. وصفات مغذية صحية

    لتعزيز صحة طفلك فى سنة أولى أكل.. وصفات مغذية صحية    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان لتعزيز صحة طفلك فى سنة أولى أكل.. وصفات مغذية صحية . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال تحليلًا شاملاً…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالاتعشى بدرى وافطر بدرى.. عادات غذائية بسيطة تخفض الإصابة بالنوبات القلبية

    اتعشى بدرى وافطر بدرى.. عادات غذائية بسيطة تخفض الإصابة بالنوبات القلبية

    اتعشى بدرى وافطر بدرى.. عادات غذائية بسيطة تخفض الإصابة بالنوبات القلبية    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان اتعشى بدرى وافطر بدرى.. عادات غذائية بسيطة تخفض الإصابة بالنوبات القلبية . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالعشان فترة حملك صحية.. نظام غذائى متكامل لصحة الأم ونمو الجنين

    عشان فترة حملك صحية.. نظام غذائى متكامل لصحة الأم ونمو الجنين

    عشان فترة حملك صحية.. نظام غذائى متكامل لصحة الأم ونمو الجنين    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان عشان فترة حملك صحية.. نظام غذائى متكامل لصحة الأم ونمو الجنين . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جماللو عندك مقاومة أنسولين.. أنظمة غذائية للتحكم في مستويات السكر

    لو عندك مقاومة أنسولين.. أنظمة غذائية للتحكم في مستويات السكر

    لو عندك مقاومة أنسولين.. أنظمة غذائية للتحكم في مستويات السكر    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان لو عندك مقاومة أنسولين.. أنظمة غذائية للتحكم في مستويات السكر . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال تحليلًا شاملاً…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالتخطى وجبة الإفطار أبرزها.. 5 أخطاء تضعف المناعة

    تخطى وجبة الإفطار أبرزها.. 5 أخطاء تضعف المناعة

    تخطى وجبة الإفطار أبرزها.. 5 أخطاء تضعف المناعة    كتبت: زيزي عبد الغفار     في سعينا المستمر لتقديم المعرفة والتحليل العميق، تقدم لك رأي الأمة موضوعًا مثيرًا بعنوان تخطى وجبة الإفطار أبرزها.. 5 أخطاء تضعف المناعة . هذا الموضوع له أهمية كبيرة ويحمل العديد من الجوانب المثيرة والمعلومات القيمة. سنقدم لك في هذا المقال تحليلًا شاملاً ومعلومات تساعدك في فهم…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمالتوصيات الاتحاد الفيدرالى الدولى للسكر لنظام غذائى صحى للوقاية من الإصابة

    توصيات الاتحاد الفيدرالى الدولى للسكر لنظام غذائى صحى للوقاية من الإصابة

    وقال الاتحاد الدولي للسكر:جيش الدفاع الإسرائيليلا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول، ولكن الأبحاث مستمرة لتحديد أسبابه. ومع ذلك، هناك العديد من الخطوات التي يمكن للأشخاص اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.. وقال موقع الاتحاد الدولي للسكري: إن عادات الأكل غير الصحية وأنماط الحياة المستقرة التي لا تعتمد على الحركة هي عوامل شائعة تساهم في…

    أكمل القراءة »
  • صحة و جمال5 تغييرات صحية فى حياتك تساعد فى تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 57%

    5 تغييرات صحية فى حياتك تساعد فى تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 57%

    كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nature Mental Health أن معدلات الاكتئاب أعلى من أي وقت مضى، وعلى الرغم من أن العديد من العوامل تلعب دورًا، إلا أن هناك بعض الخطوات الصحية التي يمكن للأشخاص اتخاذها لتقليل خطر الانزلاق إلى الحزن. ووفقا لتقرير فوكس نيوز، قام باحثون من جامعة كامبريدج بتقييم عدد من العوامل، بما في ذلك علم الوراثة، وبنية…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
Open chat
1
Scan the code
مرحبا 👋
أهلاً! كيف يمكننا مساعدتك؟