فوائد البوملي للبشرة والشعر

فوائد البوملي للبشرة والشعر.. تنمو فاكهة البوملي في العديد من الدول مثل الصين، واليابان، وبسبب فوائدها العديدة تعتبر هذه الشعوب أن فاكهة البوملي ثروة كبيرة.

فوائد البوملي للبشرة والشعر 

ويقول الدكتور أحمد منصور أخصائي العلاج الطبيعي وتقويم العظام، إن هناك عددا كبيرا من الفوائد المرتبطة بتناول البوملي، خاصة للبشرة تتمثل في التالي:

البوملي للحفاظ على شباب البشرة 

تحتوي فاكهة البوملي على مستويات عالية من فيتامين A، الذي يساعد في تحسين تدفق الدم إلى سطح الجلد بهدف التقليل من ظهور التجاعيد.

وتناول فاكهة البوملي بانتظام يساعد في زيادة مستويات الكولاجين، والتقليل من تفككه بالتالي الحفاظ على البشرة شابة لفترة أطول.

البوملي لعلاج حب الشباب 

ويساعد تناول فاكهة البوملي بانتظام في علاج مشكلة حب الشباب، إذ تعمل على خفض مستوى إفراز الزهم في البشرة بهدف التقليل من ظهور حب الشباب قدر المستطاع.

البوملي تقلل ظهور التجاعيد 

والبوملي تحتوي على مواد تساهم في تكوين الكولاجين والتقليل من خطر تفككه، هذا الأمر من شأنه أن يقلل من فرص ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

فوائد فاكهة البوملي للشعر 

وتتمثل فوائد البوملي للشعر فيما يلي:

البوملي تعزز نمو الشعر

وتحتوي فاكهة البوملي على مغذيات ضرورية للشعر مثل فيتامين A وC وB والزنك، هذه المغذيات تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الشعر وتحفيز نموه.

البوملي لمحاربة القشرة

وذلك لأن المستويات العالية من الماء في البوملي تساعد في الحفاظ على رطوبة فروة الرأس، ووجود فيتامين C يساهم في محاربة القشرة في حال ظهورها.

البوملى تقلل من ضعف الشعر وتزيد من كثافته

ففاكهة البوملي تعمل على تحفيز الدورة الدموية ووصولها إلى فروة الرأس وبالتالي تعزيز صحة الشعر وزيادة كثافته وحماية ضعفه وهشاشته.

فوائد متعددة للبوملى 

وتتعدد فوائد فاكهة البوملي لتطال الصحة العمة وتتمثل في الآتي: 

• تعزز صحة الجهاز المناعي.
• تحارب الإصابة بمشكلات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال، أو الإمساك.
• تعزز صحة العظام والحماية من بالهشاشة.
• ومن فوائد فاكهة البوملي أنها تخفض الوزن، لاحتوائها على كمية عالية من الماء والألياف الغذائية.