مش بس للستات.. أسباب الهبات الساخنة عند الرجال

النساء ليسن فقط من يشعرون بالميض الساخن أثناء مرحلة انقطاع الطمث ، ولكن أيضًا بعض الرجال.

وفقًا لموقع Healthline ، سنتعرف على أبرز الأسباب لرجل لديه هدايا ساخنة.

أسباب الهدايا الساخنة لدى الرجال

1. انخفاض هرمون تستوستيرون

قد يحدث ذلك بسبب العمر أو الحالات مثل الغدد الإنجابية ، ويمكن أن يكون نتيجة لعلاج مثل العلاج الهرموني لسرطان البروستاتا.

2. العلاج الهرموني لسرطان البروستاتا

يمكن أن يؤدي تقليل هرمون تستوستيرون كجزء من العلاج إلى ومضات ساخنة.

3. التوتر والقلق

المشاعر السلبية تؤدي إلى زيادة الأدرينالين ، مما يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق.

4. مشاكل الغدة الدرقية

يمكن أن يسبب نشاط الغدة الدرقية المفرط هجمات حرارة مفاجئة والتعرق المفرط.

5. خذ بعض الأدوية

يمكن أن تؤدي بعض مضادات الاكتئاب ، وأدوية مرض السكري ، والمنشطات إلى ومضات ساخنة كتأثير جانبي.

6. نمط الحياة والعادات الأكل

قد يؤدي تناول الكافيين والأطعمة الساخنة إلى تحفيز هذه النوبات ، وقد يؤدي التدخين ونقص النشاط البدني إلى زيادة الأعراض.

هناك عدة طرق للتعامل مع الهبات الساخنة لدى الرجال ، بما في ذلك:

الفحوصات الطبية ، إذا كانت الهدايا متكررة ، فمن الضروري استشارة الطبيب للتحقق من مستويات الهرمون والغدة الدرقية.
– تعديل نمط الحياة عن طريق الحد من الإجهاد ، وممارسة ، وتجنب العوامل المحفزة مثل الكحول والكافيين.
– طريقة ، ارتداء ملابس خفيفة ، استخدم مروحة أو مكيف الهواء ، وتجنب الأماكن الساخنة.
العلاج الطبي. في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب علاجًا هرمونيًا أو أدوية تقلل من الأعراض.

إذا كانت الهبات الساخنة مصحوبة بأعراض أخرى مثل فقدان الوزن غير المبرر ، أو التغيرات المزاجية ، أو التعب الشديد ، فقد تكون علامة على وجود حالة صحية تتطلب تدخلًا طبيًا.