بينها
-
منوعات
فوائد الماء البارد.. بينها زيادة النشاط والتركيز
كتبت/ زيزي عبد الغفار فوائد الماء البارد.. هناك أهمية كبيرة للماء على الجسم، فهو له أهمية كبيرة لكل من يبحث عن الرشاقة إذ ان تناول حوالي ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي، يساعد علي تقليل الشعور بالجوع وتحفيز الجسم على عدم تخزين الماء ما يزيد الوزن بشكل وهمي. فوائد الماء البارد وعن فوائد الماء البارد، تقول رنا عيسي أخصائية التغذية…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد تناول الكركديه.. بينها «تقليل التوتر وتقوية المناعة»
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتبر الكركديه من المشروبات العشبية الذي يقدم إما ساخنا أو باردا، حسب ما يفضله الأشخاص وفقا لرغبتهم، ونقدم لكم من خلال السطور التالية أبرز التفاصيل حول فوائد تناول الكركديه، حيث إنه مفيد للصحة، حسب ما كشفه موقع Only my health. فوائد تناول الكركديه وعن أبرز فوائد الكركديه، للصحة فيعمل على خفض ضغط الدم لما به من…
أكمل القراءة » -
منوعات
علاجات منزلية للتخلص من حروق الشمس.. جل الصبار بينها
كتبت/ زيزي عبد الغفار علاجات منزلية لحروق الشمس.. حروق الشمس يمكن أن تحدث لأي شخص حيث يبدأ الجلد بالحرق بمجرد الخروج في الشمس، ولا يؤدي الاسمرار إلى تغميق الوجه فحسب، بل في بعض الأحيان يبدأ ظهور البثور والاحمرار والحرقان. فيما يلي، نستعرض خمسة علاجات منزلية لحروق الشمس يمكن أن تساعد بشرتك على الشفاء بشكل أسرع، وفق موقع indiatvnews. علاجات منزلية…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الكرز.. بينها تحسين صحة القلب والغدة الدرقية
كتبت/ زيزي عبد الغفار الكرز له العديد من الفوائد المذهلة للجسم، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والتي تعمل على الحفاظ على صحة البشرة للنساء وجمالها. فوائد الكرز ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرزالتفاصيل حول فوائد الكرز للصحة، حيث أنه يعتبر غني بالفيتامينات المفيدة منها سي وأ وب2 وب5 وب1، وفق ما كشفته الدكتورة إيرينا مالتسيفا، أخصائية التغذية الروسية. وكشفت أن فاكهة…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
مطار مرسى علم الدولى يستقبل اليوم 23 رحلة طيران دولية بينها 6 من بولندا
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: مطار مرسى علم الدولى يستقبل اليوم 23 رحلة طيران دولية بينها 6 من بولندا، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يستقبل مطار مرسى علم الدولي، اليوم الثلاثاء، 23 رحلة سياحية أوروبية، ضمن 145 رحلة أسبوعية تصل المطار خلال الأسبوع الذي يبدأ السبت الماضي، حيث يتم تطبيق الإجراءات الاحترازية والأمنية المعمول…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
مطار مرسى علم الدولى يستقبل اليوم 10 رحلات طيران دولية بينها 4 من ألمانيا
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: مطار مرسى علم الدولى يستقبل اليوم 10 رحلات طيران دولية بينها 4 من ألمانيا، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يستقبل مطار مرسى علم الدولي، اليوم الاثنين، 10 رحلات سياحية أوروبية، ضمن 145 رحلة أسبوعية تصل المطار خلال الأسبوع الذي يبدأ من السبت الماضي، حيث يتم تطبيق الإجراءات الاحترازية والأمنية…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخصائية عيون تكشف أطعمة لتقوية النظر.. بينها اللحم الطري والسردين
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك معتقد لدى العديد من الأشخاص وهو أن الجزر يعمل على تقوية النظر، ولكن هناك بعض الأطعمة الأخرى التي تعزز صحة النظر ويمكن تناولها وتقوي البصر بخلاف الجزر. وتدهور البصر، يكون ناتج من عوامل وراثية أو مع تقدم العمر، ولا بد من الحرص على النظام الغذائي الجيد، وتناول أطعمة تقوي النظر. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض انسداد شرايين القلب في الساق.. بينها برودة القدم وتغير لون الجلد
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك مجموعة من الأعراض التي تؤكد التعرض لانسداد شرايين القلب، حيث يظهر في ساق الشخص بعض الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها والمتابعة الدورية مع الطبيب المختص. وإليكم ضمن السطور التالية أبرز التفاصيل حول بعض العلامات التي تكون نتيجة انسداد شرايين القلب في الساق، حسب ما كشفه موقع only my health. أعراض انسداد الشرايين عند وجود…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الصيف.. المشروبات الغازية والأطعمة الحارة بينها
كتبت/ زيزي عبد الغفار من المهم جدًا تناول الطعام بشكل صحيح خلال فصل الصيف، لأن خلاله تزداد الحرارة الشديدة والجفاف ومشاكل الجهاز الهضمي والعديد من المشكلات الأخرى. يمكن أن يساعدك تناول الطعام بشكل صحيح على منع العديد من هذه المشكلات وتعزيز الرفاهية العامة. يجب على كل إنسان أن يكون على دراية بالأطعمة والمشروبات التي يجب أن تتناولها في الصيف، ومع…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات الاكتئاب عند كبار السن.. بينها صعوبة النوم والحزن المستمر
كتبت/ زيزي عبد الغفار نستعرض ضمن النقاط التالية، العلامات التي تؤكد تعرض كبار السن للاكتئاب، حيث يظهر الاكتئاب عند كبار السن عن طريق بعض الأعراض، والتي كشفها بالتفصيل موقع bluemoon. علامات الاكتئاب عند كبار السن وكشف الموقع، أن الاكتئاب عند كبار السن يتمثل في الحزن المستمر، حيث يشعر الشخص بالحزن واليأس وهذا ليس حزنا عابرا بل يستمر لفترة، ويؤثر على…
أكمل القراءة »