10أطعمة

صحة و جمال

مع عودة المدارس.. 10أطعمة لتنمية القدرات الإدراكية لطفلك

كتبت: زيزي عبد الغفار     مع عودة المدارس مرة أخرى ، يلعب التغذية دورًا مهمًا ، وخلال الطفولة المبكرة ، يخضع الدماغ للتطور السريع ، مما يجعل من الضروري توفير الأطعمة الغنية بالمواد المغذية الأساسية التي تعزز الوظائف المعرفية. الأطعمة تساعد على تحسين صحة الدماغ عند الأطفال إليك بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى وجبات أطفالك: 1. سمك الأسماك الأسماك…