يمكنك
-
صحة و جمال
كيف يمكنك اكتشاف الإصابة بفيروس HMPV؟
كتبت: زيزي عبد الغفار وسط المخاوف العالمية من الإصابة بفيروس الالتهاب الرئوي البشري (HMPV)، والعديد من الأسئلة التي تطرح حول كيفية اكتشاف الإصابة بفيروس HMPV، وفقًا لتقرير منشور على موقع Onlymyhealth، نستعرض أكثر أعراض فيروس HMPV شيوعًا، بما في ذلك… – سعال. – حمى. – احتقان الأنف. – ضيق في التنفس. ما هي فترة حضانة فيروس HMPV؟ ووفقا لمراكز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكنك التبرع بالدم لو عندك أنيميا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات كافية من الهيموجلوبين في الدم، لذلك إذا كانت مستويات الحديد لديك منخفضة، فقد تتساءل عما إذا كان بإمكانك التبرع بالدم. وفي هذا التقرير نتعرف على الإجابة وكيفية التغلب على نقص الحديد، بحسب موقع “تايمز ناو”. فقر الدم – النوع الأكثر شيوعا من نقص الحديد، يحدث عندما يحتوي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل وأسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها في وجبة الإفطار
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يطلق على وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها توفر الطاقة الأولية والمواد المغذية لبدء اليوم بعد صيام طوال الليل. تؤثر جودة وجبة الإفطار على مستويات السكر في الدم والتمثيل الغذائي والطاقة طوال اليوم. يمكن لوجبة الإفطار المتوازنة التي تحتوي على البروتين والدهون الصحية والألياف أن تعزز التركيز وتتحكم في الرغبة الشديدة في…
أكمل القراءة » -
تقنية
أفضل تطبيقات ترجمة يمكنك الاعتماد عليها
القاهرة: «رأي الأمة» إذا كنت تبحث عن أفضل تطبيقات الترجمة التي تساعدك على كسر حاجز اللغة، فأنت في المكان الصحيح. في ظل التطور التكنولوجي السريع، أصبحت الترجمة الفورية ضرورة في حياة الكثيرين، سواء كنت مسافرًا أو تعمل أو تتعلم لغة جديدة. إليك أفضل التطبيقات التي يمكنك الاعتماد عليها. مع مميزاته واستخداماته. 1. ترجمة جوجل: الأكثر شمولاً والأكثر استخدامًا يعد تطبيق…
أكمل القراءة » -
تقنية
لأول مرة.. يمكنك تحويل مقاطع نصية إلى فيديو من خلال منصة جوجل Veo2
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت Google DeepMind أنها في طريقها لاستخدام نماذج الذكاء الاصطناعي لتحويل المقاطع النصية إلى فيديو، من خلال Veo2، أحدث منصة لتحويل النص إلى فيديو، والتي تنشئ مقاطع فيديو واقعية بدقة 4K من مطالبات نصية بسيطة. وليست Veo2 هي المنصة الوحيدة التي توفر هذه الميزة، إذ تعد Sora من OpenAI منافسًا آخر في المعركة، حيث تقترب من هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يمكنك تعزيز ذاكرتك وإبداعك ومعدل ذكائك من خلال التأمل؟
كتبت: زيزي عبد الغفار بالإضافة إلى الاسترخاء، يساعد التأمل على إطلاق العنان للقدرات غير المحققة للعقل البشري. فقط من خلال ممارسة التأمل لبضع دقائق يوميا، يمكنك تدريب عقلك على التفكير بشكل أكثر حدة، والإبداع بحرية، والاحتفاظ بالمزيد من المعلومات، وفقا لما نشره موقع Onlymyhealth. العلاقة بين التأمل وتعزيز القدرات المعرفية التأمل هو ممارسة تدريب العقل لتحقيق التركيز والوعي. وله…
أكمل القراءة » -
تقنية
هل يمكنك العودة إلى برنامج iOS 18 التجريبى مع أحدث تحديث من Apple؟
القاهرة: «رأي الأمة» أطلقت Apple أول إصدار تجريبي للمطور لنظام iOS 18 في وقت سابق من هذا العام، وبما أن Apple لم تعد تتقاضى 99 دولارًا مقابل علامة المطور، يمكن للمستخدمين تثبيت الإصدار التجريبي للمطور مجانًا ولا يضطرون إلى انتظار إصدار الإصدار التجريبي العام. أصدرت Apple الإصدار التجريبي 1 لمطوري iOS 18.3 على الرغم من أنني أخطط للالتزام بالتحديث المستقر…
أكمل القراءة » -
تقنية
تحديث جديد من جوجل يمكنك من إيقاف واكتشاف أجهزة تعقب البلوتوث المخفية
القاهرة: «رأي الأمة» يعد فقدان مفاتيحك أو حقيبتك لأجهزة تعقب البلوتوث ذات أهمية كبيرة للمستخدمين، ولكنها في الوقت نفسه أعطت الأشخاص أيضًا طريقة مخادعة لإساءة استخدامها. ولمعالجة هذه المشكلة، قدمت كل من Apple وGoogle تنبيهات لإعلامك بوجود متتبعين غير معروفين بالقرب منك. والآن، مع التحديث الجديد، تخطو جوجل خطوة أخرى إلى الأمام من خلال السماح لمستخدمي أندرويد بتحديد الموقع الدقيق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يؤذي الكحل عينيك؟.. مخاطر لا يمكنك تجاهلها وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد كان محدد العيون من أساسيات الجمال منذ آلاف السنين، ويُعتقد أنه يعزز العيون ويوفر الحماية. ومع ذلك، غالبًا ما تحتوي منتجات تحديد العيون الحديثة على مواد كيميائية ضارة، مما يشكل مخاطر مثل الحساسية والالتهابات وانسداد القناة الدمعية. وفي هذا التقرير نتعرف على مخاطر استخدام الكحل وطرق استخدامه. الوقاية، وفقا لصحيفة تايمز ناو. عادة ما…
أكمل القراءة » -
تقنية
ChatGPT يطلق وكيل ذكاء اصطناعي يمكنك من حجز السفر وكتابة تعليمات البرمجة
القاهرة: «رأي الأمة» ChatGPT هي واحدة من أشهر روبوتات الدردشة المدعمة بالذكاء الاصطناعي في العالم، والمعروفة بقدرتها على التعامل مع المهام المعقدة والتحدث بنبرة طبيعية شبيهة بالإنسان، والآن، يبدو أن OpenAI، الشركة التي تقف وراء ChatGPT، تستعد لتقديم وكيل منظمة العفو الدولية العلامة التجارية الجديدة. تعمل شركة OpenAI على تطوير وكيل ذكاء اصطناعي يسمى “المشغل”، والذي تم تصميمه لأداء المهام…
أكمل القراءة »