يحدث
-
صحة و جمال
استغل رمضانك.. ماذا يحدث فى جسمك بأول 72 ساعة بعد الإقلاع عن التدخين
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي اقتباس التدخين إلى فوائد صحية فورية ، مع تحسينات كبيرة في الساعات الـ 72 الأولى ، من تحسين وظائف الرئة لتحسين صحة الجلد والقلب ، يبدأ الجسم في التعافي بسرعة ، ومن خلال سلسلة “Take Dragon” التي نجمع فيها جميع العادات غير الصحية وكيف نستفيد من رمضان للتخلي عنها. حتى سيجارة واحدة يوميًا يمكن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ترامب: انضمام أوكرانيا إلى الناتو أمر لن يحدث.. وصفقة المعادن النادرة دعم لها
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن هناك تقدمًا بشأن اتفاق السلام بين روسيا وأوكرانيا. وفقا ل & quot & quot ؛ الأمريكي ، مساء الخميس. القليل من التوتر ، مع الإشارة إلى أن انضمام أوكرانيا إلى الناتو لن يحدث. إلى أوكرانيا. مع اتفاق سلام محتمل. للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فقدان الوزن السريع قد يسبب الشلل في الأطراف.. كيف يحدث ذلك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار نأمل جميعًا أن نفقد الوزن بشكل أسرع ونحقق أهدافنا في فقدان الوزن بمجرد الأعصاب وضعف العضلات ، وعادة ما يرتبط مع النظام الغذائي المفرط ، والمضاعفات بعد جراحة السمنة ، أو متلازمات Malabsori ، والسبب الرئيسي له هو نقص العناصر الغذائية الأساسية ، لا سيما فيتامينات B ، التي تلعب دورًا مهمًا في وظيفة الأعصاب…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
"هو جودر رجع".. ماذا يحدث بين شروق وجودر في الجزء الثانى من المسلسل
القاهرة: «رأي الأمة» مع بداية عرض سلسلة Jowder في النصف الثاني من رمضان 2024 ، تجمع المشاهدون حولهم وارتبط الجمهور بالمسلسل ، وانتظر عرض الجزء الثاني في دراما رمضان 2025. سيطر التشويق والإثارة على العرض الترويجي جوبر 2 ، حيث يتم الانتهاء من الجزء الثاني من سلسلة Godor بأحداث الجزء الأول من مغامرة “Goder” داخل الكهف الأسطوري ، حيث يبحث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك بعد الإقلاع عن السجائر الإلكترونية.. فوائد لا تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد شهدت السنوات الأخيرة زيادة في الطلب من المدخنين على السجائر الإلكترونية ، حيث إنها أفضل بديل صحي من تدخين السجائر التقليدية ، نظرًا لاعتمادها على التدفئة بدلاً من الاحتراق ، ولكنها سجائر إلكترونية أقل ضررًا من السجائر العادية. وفقًا لوزارة الصحة ، فإن السجائر الإلكترونية تسبب الإدمان ، وتحتوي على نسب كبيرة من المواد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند إضافة بذور الشيا إلى الزنجبيل؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يقال إن طقوس الصباح تساعدك على العيش حياة أفضل ، لأنها تعزز مستويات الطاقة فقط ، ولكنها تساعد أيضًا في فقدان الوزن الزائد ، وتجعلك تشعر بالضوء والحفاظ على نشطك ، وربما واحدة من الطقوس الصباحية التي يمكن أن تساعد في هذا الأمر للبدء اليوم عن طريق شرب ماء الزنجبيل وبذور شيا ، فإنه يساعد…
أكمل القراءة » -
تقنية
إنستجرام يحدث ميزة ترجمة الرسائل لتسهيل التعامل بلغات العالم بين المستخدمين
القاهرة: «رأي الأمة» قدم Instagram تحديثًا جديدًا يدعم ميزة ترجمة الرسائل بين مستخدمي التطبيق ، ويسمح لهم بالتواصل بلغات مختلفة مع بعضها البعض من مختلف البلدان في العالم بطرق أسهل من ذي قبل. يقدم Instagram عادة تحديثات صغيرة تضيف ميزات وتحسينات جديدة في كثير من الأحيان ، ولكن كل بضعة أشهر تجعل التحديثات الرئيسية تغير تمامًا الطريقة التي يتفاعل بها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند المشى 30 دقيقة يوميا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يتسبب المشي لمدة 30 دقيقة أو نصف ساعة في اليوم في بعض التغييرات الخطيرة في جسمك ، فأنت لا تحتاج إلى حساب الخطوات ، حيث أن المشي البسيط والمريح يمكن أن يفعل عجائب لصحتك ، من تحسين مزاجك إلى تقوية عظامك ، والمشي يوميًا يمكن أن يحول صحتك بطرق قد لا تتوقعها ، وفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوبين من الشاى يوميًا؟ فوائد لا تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار اعتاد الناس على شرب الشاي لآلاف السنين ويعتقدون أنه كان لديه العديد من الفوائد الصحية ، وفي العصور القديمة ، كان الشاي يعتبر دواء واستعادة لجميع الأمراض. من تحسين نقاء العقل إلى تعزيز التركيز ، كان الشاي رفيقًا موثوقًا على مر القرون ، ليس فقط ذلك ، ولكن الشاي كان يعامل أيضًا كمشروب طبي ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند النوم 8 ساعات كل ليلة؟.. 6 فوائد لا تتوقعها
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يعد النوم مجرد آلية للراحة لجسمك ، بل هي فترة يجدد فيها جسمك نفسها بعدة طرق ، لذا فإن الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية من خلال آليات بيولوجية مختلفة ، وشاشات تقرير “أوقات الهند”. 8 فوائد صحية مذهلة للحصول على نوم كافٍ…
أكمل القراءة »