ونصائح
-
منوعات
أعراض سرطان الشرج.. ونصائح تساعدك على الوقاية
كتبت/ زيزي عبد الغفار لا تتم مناقشة سرطان الشرج بشكل شائع مثل أنواع السرطان الأخرى، ولكنها مشكلة صحية مهمة، حيث يؤثرعلى نهاية الأمعاء الغليظة “فتحة الشرج”. سرطان الشرج، نوع من السرطان يتشكل في أنسجة القناة الشرجية، وهو الأنبوب القصير الموجود في نهاية المستقيم والذي يخرج من خلاله البراز من الجسم. أعراض سرطان الشرج يتم تشخيص معظم حالات سرطان الشرج في…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤثر الحرارة على مرضى الصدفية.. ونصائح تساعدهم في الصيف
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعتبر الصيف موسمًا أفضل للأشخاص المصابين بـ الصدفية، إلا أنه لا يمكنك أخذ الأمور على محمل الجد، يجب أن تفكر فيما إذا كان بإمكانك السباحة في حمام السباحة أم لا.. هل سيؤدي مكيف الهواء إلى تفاقم أعراض الصدفية؟ لا بد أن لديك أسئلة مثل هذه إذا كنت تعاني من الصدفية. كيف تؤثر الحرارة على مرضى الصدفية؟…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تساعد على التخلص من حب الشباب ونصائح هامة للوقاية.. تعرف عليها
كتبت/ زيزي عبد الغفار حب الشباب من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ولا يعرفون كيفية التخلص منها، ولذلك يستعرض “صحة 24” بعض الأطعمة التي تساعد على التخلص من حب الشباب، ونصائح هامة للوقاية. أطعمة للتخلص من حب الشباب وفقًا لدراسة عام 2021 المنشورة في مجلة Springer، يمكن أن يكون لبعض أنواع الأطعمة أو الأنظمة الغذائية تأثير على…
أكمل القراءة » -
منوعات
أساليب تسبب إصابة الطفل بمرض الأكزيما.. ونصائح للوقاية
كتبت/ زيزي عبد الغفار الأكزيما عبارة عن اضطراب جلدي يُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، وهذا اضطراب شائع وغير معدي، كما تسبب طفح جلدي وحكة، كما تضعف هذه الحالة وظيفة حاجز الجلد، مما يساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة وحماية الجسم من العناصر الخارجية. وتشير الدكتورة فيديا بي تانيجا، استشارية طب الأطفال، إلى أن الأكزيما تظهر عادةً عند الرضع أو الأطفال…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة عمل مهروس الخضار للرضع ونصائح قبل استخدامه
كتبت/ زيزي عبد الغفار يفضل تقديم الطعام للطفل الرضيع مع بداية دخول الأكل من الشهر الرابع للسادس، بشكل مفصل مدة 3 أيام وبعد عدم وجود حساسية، يمكن دمج الأطعمة معا، حيث يقول طبيب الأطفال الدكتور حفيظ محمد يزيد، إنه يجب خلط الخضار معا مع اتباع وصفة بسيطة. طريقة عمل مهروس الخضار للرضع ويوضح، طبيب الأطفال وحديثي الولادة، أن مهروس الخضار…
أكمل القراءة » -
منوعات
الآثار الجانبية للكيراتين.. ونصائح هامة قبل استخدامه
كتبت/ زيزي عبد الغفار الآثار الجانبية للكيراتين.. تستخدم الكثير من النساء الكيراتين للحصول على شعر أملس دون الأهتمام بالمضاعفات التي قد تنتج عنه، ولذلك يستعرض “صحة 24” الآثار الجانبية للكيراتين، ونصائح هامة يجب الالتزام بها قبل استخدامه، وفق موقع “هيلث شوتس”. الآثار الجانبية للكيراتين علاجات تمليس الشعر خاصة تلك التي تتضمن مرخيات كيميائية أو علاجات الكيراتين – لها عدد من…
أكمل القراءة » -
منوعات
عيد الفطر 2024| كم سعرا حراريا في قطعة الكحك الواحدة؟.. ونصائح للحفاظ على الصحة
كتبت/ زيزي عبد الغفار أيام قليلة تفصلنا عن موعد عيد الفطر المبارك 2024، حيث يتناول العديد من الأشخاص تناول الكحك والبسكويت احتفالا بالعيد، ولابد من معرفة الكمية المناسبة. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية السعرات الحرارية الموجودة في الكحك والبسكويت ونصائح في يوم عيد الفجر يجب اتباعها لكي لا يتعرض الشخص للمخاطر الصحية. السعرات الحرارية الموجودة في الكحك والبسكويت وفي حالة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسباب الإجهاد العضلي.. ونصائح قد تساعد في العلاج
كتبت/ زيزي عبد الغفار يمكن أن ينجم توتر العضلات المعروف بـ الإجهاد العضلي عن عوامل مختلفة مثل الإجهاد، والإفراط في المجهود، والجفاف، وغير ذلك الكثير. يمكن أن تشعر بالألم أو الانزعاج، إلى جانب الشعور بالضيق. يمكن للإجهاد العضلي المزمن أن يحد من نطاق حركتك، مما يجعل الحركات البسيطة صعبة. في حين أنك قد تعتقد أن التوتر العضلي يحدث عند كبار…
أكمل القراءة » -
رياضة
النشرة الرياضية| إيجابيات معسكر منتخب مصر ونصائح لحسام حسن
إيجابيات معسكر منتخب مصر ونصيحة لحسام حسن. أهم الأخبار الرياضية ترصدها “بوابة روزا اليوسف” اليوم لقرائها الأعزاء عشاق الرياضة وعشاقها في النشرة الرياضية أهم الأخبار الرياضية التي حدثت على مدار اليوم الخميس 28-03-2024 على الإطلاق المستويين المحلي والدولي. أهم الأخبار الرياضية| ليوم الخميس 28-03-2024 من أهم الأخبار في النشرة الرياضية ليوم الخميس 28-03-2024: إيجابيات معسكر منتخب مصر ونصائح…
أكمل القراءة » -
منوعات
سر المسجد رمضان 2024.. كل ما تريد معرفته عن التنمر ونصائح مهمة للأطفال بشأنه
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعرض مسلسل سر المسجد في رمضان 2024، فهو مسلسل كرتوني مخصص للأطفال، لتعليمهم قواعد الإيمان والدين الإسلامي والتربية الدينية الصحيحة، والذهاب للمسجد للصلاة. سر المسجد رمضان 2024 ويطرح مسلسل سر المسجد رمضان 2024، مشكلة التنمر، التي تنتشر بين الأطفال، ليعرف الطفل الطريقة الصحيحة للتعامل مع مشكلة التنمر التي يتعرض لها، من جانب الأصدقاء. مسلسل سر المسجد،…
أكمل القراءة »
