ونسبة
-
تقنية
تعرف على مرحلة القمر اليوم.. عنده كم يوم ونسبة إضاءته؟
القاهرة: «رأي الأمة» يبلغ عمر القمر اليوم 4 أيام وهو في مرحلة الهلال الشمعي من دورته القمرية، وهو مضاء بنسبة 20٪. تكشف مراحل القمر عن مرور الوقت في سماء الليل. في بعض الليالي عندما ننظر إلى القمر، يكون بدرًا ومشرقًا؛ في بعض الأحيان يكون مجرد قطعة من الضوء الخافت. وبحسب موقع “الفضاء”، فإن مراحل القمر الأربعة الأساسية (البدر، والربع الأول،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما العلاقة بين نظام " الكيتون" الغذائي ونسبة السكر فى الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتمد جسم الإنسان بشكل أساسي على الجلوكوز للحصول على الطاقة. ومع ذلك، فإن الارتفاع المفاجئ في مستويات الجلوكوز هو سبب زيادة تخزين الدهون. يركز النظام الغذائي الكيتوني على تقليل عدد الكربوهيدرات المستهلكة مع زيادة محتوى الدهون. ويؤدي هذا النقص في الكربوهيدرات إلى تغيير عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويساعد على مكافحة ارتفاع نسبة السكر في…
أكمل القراءة »