وعسر
-
صحة و جمال
من مطبخك.. أضف هذه التوابل لماء الليمون لمنع الانتفاخ وعسر الهضم بعد الفطار
كتبت: زيزي عبد الغفار ماء الليمون الدافئ هو أحد المشروبات التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ، خاصةً عند استهلاكها على معدة فارغة ، لأنها تحسن صحة الأمعاء وتعزز الهضم والتمثيل الغذائي ، ولكن مع إضافة القليل من القرفة إلى هذا المشروب البسيط ، يمكنه أن يضخّم فوائده الصحية ، لذا فإن هذا الشرب يوميًا ، حيث يفضل تناولها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك مشكلة فى معدتك.. طرق للتغلب على الحموضة وعسر الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار يواجه المزيد من الشباب في أوائل العشرينات مشاكل في الهضم بسبب الأمعاء غير الصحية ، وبينما يقول الخبراء إن هذا يرجع إلى تغييرات نمط الحياة بالإضافة إلى تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المصنعة وغير الصحية ، إلا أنه من السهل تحسين صحة المعدة عن طريق اتباع بعض الخطوات البسيطة ، وفقًا لموقع التايمز الآن. أكد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تتجاهلها.. أعراض وعلامات لـ سرطان المعدة.. أبرزها حرقة المعدة وعسر الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتل سرطان المعدة المرتبة الخامسة بين أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم. يحدث هذا عندما تبدأ الخلايا الموجودة في البطانة الداخلية للمعدة في النمو والانقسام بشكل غير طبيعي. يمكن أن يحدث هذا السرطان في أي جزء من المعدة ويمكن أن ينتشر تدريجياً إلى أجزاء أخرى من الجسم. بحسب موقع الصحة. وبحسب خبراء الصحة، لا تظهر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من مطبخك.. أضف هذين المكونين للحليب لتخفيف التهاب الحلق وعسر الهضم فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما يتعلق الأمر بعادات الأكل الصحية، فإن شرب الحليب دائمًا عادة صحية، وإذا تحدثنا عن أوقات الشتاء، فإن كوب الحليب الدافئ دائمًا ما يكون تجربة مريحة، لكن إضافة التوابل إلى كوب الحليب الخاص بك يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، خاصة القرفة. والزنجبيل المبشور، بحسب تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. فوائد الحليب الدافئ الحليب…
أكمل القراءة »