وتر

منوعات

التهاب وتر أكليس.. الأعراض والأسباب وأبرز العلاجات المنزلية

كتبت/ زيزي عبد الغفار وتر أكيلس، هو وتر العرقوب في بطن الساق، في الجهة الخلفية، ولا بد من علاج وتر أكليس بعد اكتشاف الأعراض، ويفضل ممارسة التمارين الرياضة مع اختيار الأحذية المريحة واستخدام دعامات التقوس كما يجب الإحماء قبل ممارسة التمارين لتجنب الإجهاد. ونستعرض لكم ضمن النقاط التالية أبرز التفاصي لحول أعراض وأسباب التهاب وتر أكليس، فضلا عن أفضل العلاجات…