والنفسية
-
صحة و جمال
فى يوم عيد الحب.. اعرف فوائده لصحتك البدنية والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يعبر Love عن الرومانسية فحسب ، بل أيضًا هذه المشاعر اللطيفة التي تسعد القلب ، تعزز أيضًا الصحة البدنية والنفسية ، وفقًا لتقرير نشر على موقع “Uthealthaustin” في مصادفة مع الاحتفال بيوم عيد الحب اليوم ، يوم الجمعة ، 14 فبراير. فوائد حب الصحة العامة والنفسية أوضح التقرير أن هناك العديد من الفوائد للمشاعر…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة: ختان الإناث عملية مليئة بالمخاطر الصحية والنفسية
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت وزارة الصحة والسكان إن ختان الإناث هو عملية صحية ومخاطر نفسية وعديمة الفائدة ، وتابعت: ختان الإناث جزئي أو كلي للأعضاء التناسلية الخارجية للإناث دون سبب مريض. قال الدكتور ساهار آل سنباتي ، رئيس المجلس الوطني للطفولة والأمومة: نحن نسعى للوصول إلى ختان الإناث الصفر ، مشددًا على أن تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية (ختان الإناث) هو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤثر عدم تعرضك للشمس على حالتك الصحية والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار قلة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات مزاجية حادة، مثل الاكتئاب والقلق. في فصل الشتاء، كثيراً ما يضطر الكثير من الناس إلى البقاء في منازلهم بحثاً عن الدفء والحماية من البرد القارس. ومع ذلك، فإن تجنب أشعة الشمس لفترة طويلة خلال هذه الفترة يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعقلية.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ظاهرة فتيات التيك توك في ميزان الطب النفسي.. استشاري: فتش عن الأسرة والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار في ظل الفيديوهات والمحتوى الخاص بالفتيات والشباب على مواقع التواصل الاجتماعي، وخاصة التيك توك، الذي انتشر في الآونة الأخيرة، والذي يتأرجح بين المحتوى الخام والغريب، كان لا بد من وضع هذه الظاهرة في ميزان الطب النفسي. ومؤخراً، ذكر تقرير نشر على موقع منظمة العفو الدولية أن محتوى مواقع التواصل الاجتماعي وتيك توك بشكل خاص، له…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اضطرابات وفصام.. أضرار كارثية للمخدرات على الصحة العقلية والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن المخدرات تدمر عقلك وجسدك وصحتك، وتصل آثارها الضارة إلى حد الموت. وفي السطور التالية نشير إلى كيفية تدمير المخدرات للعقل. المخدرات وتأثيرها على الصحة النفسية والعقلية المخدرات بكافة أنواعها لها تأثير قوي وسريع على صحتك الجسدية. فهي تتسبب في تسارع نبضات قلبك، وتعاني من مشاكل في الرئة والقلب، بالإضافة إلى مشاكل في…
أكمل القراءة » -
رياضة
الشباب والرياضة تنتهي من تدريب ٦٠٠ متدرب على المهارات الشخصية والنفسية والقيادية
نفذت وزارة الشباب والرياضة من خلال مكتب “فن إدارة الحياة” سلسلة من المحاضرات التدريبية استهدفت أكثر من 600 متدرب. ومن جانبه أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة أن هذه التدريبات تأتي ضمن خطة وزارة الشباب والرياضة لدعم الأفراد في بناء قدراتهم الذاتية وتطوير حياتهم الشخصية والاجتماعية مما يساهم في تحقيق الاستقرار. والتقدم على المستويين الفردي والمجتمعي. وتضمنت…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ أسيوط يغلق دار مسنين لتردى الأوضاع الصحية والنفسية للنزلاء
القاهرة: «رأي الأمة» قرر اللواء الدكتور هشام أبو النصر محافظ أسيوط غلق دار المسنين التابعة لجمعية المركز الإسلامي لتنمية المجتمع بمركز شرق أسيوط بسبب تدهور الحالة الصحية والنفسية لنزلائها وإحالة المسئولين عنها للتحقيق، كما قرر إخلاء الدار ونقل نزلائها لأقرب دار مسنين واتخاذ باقي الإجراءات اللازمة تجاه كل حالة منهم. وتفقد محافظ أسيوط أقسام دار رعاية المسنين بحي شرق، والتي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول البروتين على وجبة الإفطار يحسن صحتك البدنية والنفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد بدء اليوم بوجبة إفطار مغذية أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة العامة، كما أن دمج 25 جرامًا من البروتين في وجبتك الصباحية يمكن أن يحقق فوائد كبيرة. ويمكن لهذه العادة أن تؤثر بشكل إيجابي على وظائف الجسم المختلفة، مما يؤدي إلى تحسين مستويات الطاقة، واستقرار الحالة. الحالة المزاجية، وتحسين عملية التمثيل الغذائي. وإليك نظرة تفصيلية…
أكمل القراءة »