والممنوع

منوعات

معلومات حول المسموح والممنوع تناوله لحماية الأسنان.. وهذا الفيتامين مفيد لها

كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك فيتامين يعزز صحة أسنانك لا يجب تجاهله، كما أنه لا بد من استشارة الطبيب لمعرفة الكمية المسموح بها، كما يجب معرفة الأطعمة المسموح بتناولها والممنوع تناولها، لتقوية الأسنان والحماية من التهابها. فيتامين مفيد لصحة الأسنان ومن جهته، يؤكد الدكتور زوراب خبادزة، أخصائي طب الأسنان الروسي، ضرورة الحصول على فيتامين د بانتظام، كما يمكن الحصول عليه…