واللياقة
-
صحة و جمال
8 خرافات عن الصحة والبشرة واللياقة البدنية تجنبها فى السنة الجديدة 2025
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع حلول عام 2025، يشدد الخبراء على ضرورة تحقيق التوازن الصحي من خلال التعرف على الخرافات والحقيقة حول الصحة العامة، وهذا التقرير تقدمه إنديان إكسبريس. لا يكتمل أي نقاش حول الصحة واللياقة البدنية دون التركيز على النظام الغذائي، لأن ما تستهلكه لا يؤثر فقط على صحتك الجسدية، ولكن أيضًا على صحتك العقلية وبشرتك وشعرك. على…
أكمل القراءة » -
رياضة
فهيم يفوز برئاسة اتحاد كمال الأجسام واللياقة البدنية 2024 – 2028
أسفرت انتخابات الاتحاد المصري لكمال الأجسام واللياقة البدنية عن فوز الدكتور عادل فهيم نائب رئيس الاتحاد الدولي لكمال الأجسام ورئيس الاتحادين العربي والأفريقي بمنصب رئيس الاتحاد المصري بالتزكية، وكذلك قائمته الكاملة للدورة الانتخابية الجديدة 2024 – 2028، خلال فعاليات الجمعية العمومية الانتخابية لاتحاد كمال المصري للهيئات واللياقة البدنية، والتي أقيمت بمقر اللجنة الأولمبية المصرية، حيث لم يتواجد أي مرشح…
أكمل القراءة »