والقرنبيط

منوعات

أطعمة تساعد على خفض مستوى الكرياتينين لحماية الكلى.. الثوم والقرنبيط من بينها

كتبت/ زيزي عبد الغفار الكرياتينين هوعبارة عن منتج للنفايات يتم تكوينه عند تحليل الكرياتين؛ وهو عبارة عن مادة متكاملة يتم استخدامها لخلق الطاقة داخل خلايا العضلات، فيحدث إفراز للكرياتينين (يقوم بتصفية الدم الذي يتم منه إزالة النفايات عن طريق البول)، كما أن تحديد مستوى الكرياتينين في الدم له دور فعال في تقييم صحة الكلى لديك. الكرياتينين عند ارتفاع مستوياته في…