والسكتة
-
صحة و جمال
كم خطوة تمشيها علشان تتجنب أمراض القلب والسكر والسكتة الدماغية.. اعرف التفاصيل
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد المشي أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، كما يقدم المشي العديد من الفوائد الصحية. لا يقتصر دور المشي على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وخفض ضغط الدم فحسب، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على وزن صحي وتحسين الحالة المزاجية وتعزيز الصحة العامة، لكن هل تعلم؟ المشي أكثر من 10000 خطوة يوميا يمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
النساء المصابات بـ الاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت دراسة أن النساء المصابات بالاكتئاب يواجهن خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 64% أكثر من الرجال الذين يعانون من نفس الحالة. النساء أكثر عضة للإصابة بـ الاكتئاب وكانت النساء المصابات بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية مقارنة بالرجال الذين تم تشخيصهم أيضًا باضطرابات الصحة العقلية، حيث قام باحثون من جامعة طوكيو في اليابان بتحليل…
أكمل القراءة » -
منوعات
ارتفاع ضغط الدم في الطفولة قد يزيد من خطر النوبات القلبية والسكتة الدماغية
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة، أن ارتفاع ضغط الدم خلال مرحلة الطفولة والمراهقة يمكن أن يزيد بشكل كبير من احتمال الإصابة بأمراض القلب الخطيرة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية بما يصل إلى 4 مرات. وتثير هذه الحالة، التي تؤثر على واحد تقريبًا من كل 15 شابا على مستوى العالم، المخاوف بسبب تزايد انتشارها. ولقياس تأثيره على المدى الطويل،…
أكمل القراءة »