والخضروات
-
منوعات
النشويات والخضروات.. أمثلة لإفطار مريض السكر
كتبت/ زيزي عبد الغفار إفطار مريض السكر.. أمثلة لإفطار مريض السكر في رمضان.. هذا ما يثير تساؤلات مرضى السكر الذين يقررون الصوم، وبالتالي يكونون بحاجة إلى معرفة ما يمكنهم تناوله من طعام أو شراب عند الإفطار. إفطار مريض السكر في رمضان ففي حين تمتلئ موائد شهر رمضان بالكثير من أنواع الطعام، يكون مريض السكر في حيرة من أمرة، بشأن ما…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل هناك علاقة بين تناول الفواكه والخضروات وصحة القلب؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل هناك علاقة بين الفواكه والخضروات وصحة القلب؟ سؤاليتردد كثيرا بين المرضى، الذين يعانون من مشكلات في القلب. ففي الوقت الذي يحرص فيه المصابون بـ أمراض القلب على اتباع نصائح أطبائهم لإدارة المرض بشكل صحيح، يظل الخيار الأمثل هو الوقاية من المرض في الأساس. ومن بين أهم الإجراءات التي يمكن اتباعها للوقاية من أمراض القلب اتباع…
أكمل القراءة »