هامة
-
مصر
معلومات هامة عن مشروع الميناء الجاف والمنطقة اللوجستية بمدينة السادات
القاهرة: «رأي الأمة» يتم تنفيذ وزارة النقل المصرية من قبل مشروع الميناء الجاف والمنطقة اللوجستية في مدينة السادات مع نظام المشاركة مع القطاع الخاص ، حيث أكدت الوزارة أن حجم الطلب على الاستثمار في المنطقة الصناعية في مدينة سادات شهدت متزايدة للطلب على سدادات السداد ، وخاصةً للطلب الاقتصادي والاقتصادي. يقع المشروع ضمن 33 منفذًا جافًا ومنطقة لوجستية على مستوى…
أكمل القراءة » -
مصر
أطعمة هامة ومفيدة لوجبة السحور تمد الجسم بالطاقة.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر Suhoor Meal واحدة من أهم الوجبات في شهر رمضان ، حيث توفر للجسم الطاقة والمواد الغذائية اللازمة لمواجهة ساعات الصيام الطويلة ، ولتحقيق أقصى فائدة من هذه الوجبة ، يجب أن تكون غنية بالأطعمة الصحية والمغذية التي تمنح طاقة الجسم والشعور الكامل لفترة أطول. في الأسطر التالية ، نراقب الأطعمة المفيدة لـ Suhoor: الفاصوليا المعوية. زيت…
أكمل القراءة » -
مصر
معهد التغذية يكشف معلومات هامة حول تناول أدوية الضغط فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» أكد الدكتور أسماء ميتوالي أمين ، وهو أخصائي في مركز المعلومات الصيدلانية ، أنه يفضل تناول أدوية الضغط بعد الانتهاء من الإفطار ، لتجنب الشعور بالدوار ، بحيث استعاد الجسم كمية من السوائل. أوصى رئيس مركز المعلومات الصيدلانية في المعهد الوطني للتغذية بتجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح والأطعمة الغنية بالدهون. وتابعت: من الأفضل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 أسئلة هامة عن اضطراب الأرق وطرق علاجه الفعالة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الأرق مشكلة مزعجة لمالكها ، وفقًا لتقرير نُشر على موقع Tok Space على موقع الصحة العامة والاضطرابات العقلية والنفسية ، هناك بعض الأسئلة التي يجب أن تسألها عما إذا كنت تعاني من الصعوبات في الأرق وصعوبات النوم. أسباب اضطرابات النوم والأرق الشديد ما هي أسباب اضطرابات النوم والأرق الشديد؟ ينشأ الأرق المزمن في المريض…
أكمل القراءة » -
محافظات
تعليمات هامة من الحماية المدنية لتجنب مخاطر الحوادث المنزلية فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت الحماية المدنية في الإسكندرية عن عدد من التعليمات الخاصة بالأمن والسلامة لتجنب مخاطر الحوادث المحلية خلال شهر رمضان المقدس ونشر تعليمات “اليوم السابع” على النحو التالي: 1- تشير الإدارة العامة للحماية المدنية إلى أنه إذا حدث حريق الاتصال على الفور مع الحماية المدنية على الخط الساخن (180) من أي أرض أو هاتف محمول ، على مدار…
أكمل القراءة » -
مصر
تكنولوجيا الأغذية: تناول الألبان المتخمرة برمضان يعوض فقدان عناصر هامة للجسم
القاهرة: «رأي الأمة» كان منتجات الألبان من العصور القديمة هي أنها تشكلت تلقائيًا بسبب نمو الميكروبات التي تسبب تخميرًا مميزًا لكل نوع يصل إلى الحليب أثناء عملية الإنتاج. الألبان الحمقاء هو اسم مُعطى لأي منتج بني يحضره الحليب الكامل أو الفرز أو غيره ، وذلك باستخدام مبادرات محددة تظل الكائنات الحية الدقيقة على قيد الحياة حتى يصل المنتج إلى المستهلك…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
7 قضايا اجتماعية هامة تناقشها دراما رمضان 2025.. اعرفها
القاهرة: «رأي الأمة» يلقي موسم الدراما في رمضان 2025 ، تحت رعاية الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية ، الضوء على القضايا الاجتماعية المهمة للغاية والشائكة في المجتمع وعلاجاتها ولمسها من خلال الأعمال الدرامية. عندما تتعامل سلسلة Lam Shamsia ، بطولة The Staring Amina Khalil ، مع القضايا الاجتماعية المهمة والشائكة ، والتي هي تعدي على الأطفال ، حيث تثير القضية في…
أكمل القراءة » -
مصر
هيئة الدواء توجه رسائل هامة للسيدات الحوامل.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت هيئة الأدوية عن مجموعة من النصائح المهمة للنساء الحوامل ، مؤكدة أن العلاجات “الطبيعية” أو المكملات الإضافية/ الغذائية ليست كلها آمنة أثناء الحمل ، وتشمل هذه النصائح: – عدم التوقف عن تناول الدواء المحدد دون مراجعة أخصائي. – ضرورة استشارة طبيب أو صيدلي قبل تناول أي أدوية محددة أو غير محددة لعلاج بعض الأعراض أثناء الحمل.…
أكمل القراءة » -
مصر
نصائح هامة من هيئة الدواء للسيطرة على الم السرطان
القاهرة: «رأي الأمة» أعطت هيئة الأدوية المصرية مجموعة من النصائح المهمة للسيطرة على الألم المتعلق بالسرطان ، كما شملت: 1- أكل مسكنات الألم في التاريخ المحدد وفقًا لخطة العلاج ، حتى في حالة عدم وجود ألم. 2- تناول الأدوية التي تعاني من الألم العاجل وفقًا لتعليمات الطبيب. 3- أحضر قائمة الأدوية للمريض في كل زيارة للطبيب. 4-…
أكمل القراءة » -
مصر
5 توصيات هامة لإعداد الأرض قبل زراعة القطن.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» أصدرت وزارة الزراعة واستخلاص الأراضي ، الممثلة في قطاع الاستشارات الزراعية ، برئاسة الدكتور علاء أزوز ، نشرة مع أهم توصيات تقنية تتم ملاحظة مزارعي محاصيل القطن ، خلال شهر فبراير ، لإعداد الأرض من قبل زراعة. كانت التوصيات التي أعدها معهد أبحاث القطن هي ما يلي: 1 – حرث الأرض مع محراث عميق مرتين بشكل عمودي…
أكمل القراءة »