نفسية
-
صحة و جمال
دراسة تحدد أفضل وجبة إفطار لتحسين نفسية مرضى القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتبطت دراسة بحثية جديدة بتناول وجبة فطور غذائية وخطر منخفض من الاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ، ووفقًا للبحث الذي أجراه جامعة هاربين الطبية في الصين ، قد يؤثر محتوى وتوقيت الوجبات على مراقبة “داخلية” الجسم ، مع الآثار المترتبة على الصحة العقلية ، وفقا لموقع “Times Now”. من المعروف أن أي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إمتى تقول لابنك اضرب اللى يضربك؟.. طبيبة نفسية توضح
كتبت: زيزي عبد الغفار المدرسة هي بوابة أول إلى العالم الخارجي للطفل ، والتي تتعرض فيها لأنماط مختلفة من الشخصيات من أقرانه ، من بينهم شخصيات قد تكون سببًا للتعرض لنوع من المعاناة التي تؤدي إلى تشكيل سلبي . تتعرض نسبة مئوية من الأطفال لسلوكيات سيئة لأقرانهم ، والتي قد تكون عن غير قصد بسبب حداثة هؤلاء الأطفال وافتقارهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحتك بالدنيا.. أضرار تسخين "المواد الحافظة" فى الميكروويف.. كيف تساعد الرياضة على تخطى صعوبات نفسية وصحية؟.. أهم التحاليل الطبية قبل الزواج فى يومه العالمى.. تفشى الحصبة فى أمريكا
كتبت: زيزي عبد الغفار قدمت “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من موضوعات الخدمة التي توفر المشورة الطبية التي تهم جميع أفراد الأسرة ، وعرض طرق لمنع الأمراض والمشورة للتعامل مع الظروف المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والبالغين. واحدة من قصص أبطال العالم .. كيف تساعد الرياضة في التغلب على الصعوبات النفسية والصحية بواسطة الذكاء الاصطناعي ……
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من قصص أبطال العالم.. كيف تساعد الرياضة على تخطى صعوبات نفسية وصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا أحد يختلف عن أهمية ممارسة جميع الأنواع ، نظرًا لفوائده غير المحدودة لصحة الإنسان جسديًا ونفسيًا ، لجميع الأعمار. في عالم الرياضة ، هناك عدد من النماذج الناجحة التي ساعدتهم على ممارسة الرياضة ، إلى جانب فوائدها المعروفة ، للتغلب على المشاكل الصحية والنفسية وأحيانًا ، مما يؤكد أن الرياضة يمكن أن تكون نوعًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حيل نفسية تساعدك على تهيئة طفلك لعودة الدراسة والمذاكرة من جديد
كتبت: زيزي عبد الغفار العودة إلى المدرسة بعد إجازة نصف سنة ، قد يكون من الصعب على بعض الطلاب ، ويجب على الأم إعداد طفلها للعودة إلى الدراسة ، والمهام اليومية واليوم المدرسي العادي ، وبعض الحيل النفسية التي سيتم تقديمها من خلال تقرير نشر على موقع Sensathaltutors الذي يسهل مهمة الأم ويساعدها في إدارة الوقت والجهد. نصائح وحيل…
أكمل القراءة » -
محافظات
لمروره بحالة نفسية سيئة.. شاب يعلق رقبته بجزع شجرة بمزرعة بالفيوم
شاب يدعى شابان. A ، 20 عامًا ، من سكان Nagaa Al -essawy ، تابعًا لقرية Al -Nnusayria في مركز Ibshway ، فايوم ، وهو نجار مسلح بحياته عن طريق تعليق رقبته مع شجرة داخل الحقول الزراعية. & nbsp ؛ لقد تلقى إخطارًا من العقيد محمد العلا توفيك ، رئيس قسم شرطة Abshway ، بأن جثة شاب كانت معلقة من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب نفسية لزيادة الوزن فى عمر المراهقة.. لا تهمل علاجها
كتبت: زيزي عبد الغفار زيادة الوزن في مرحلة المراهقة، تلك المرحلة العمرية الحساسة التي تحتوي على العديد من التغيرات الهرمونية والنفسية، تلك التي تؤثر على طبيعة حياة المراهقين وطبيعة أنماطهم الغذائية وإمكانية تناولها وكذلك أوزانهم. أسباب زيادة المراهقين وبحسب تقرير منشور على موقع Explorebps، فإن الوزن يرتبط ارتباطا وثيقا بالحالة النفسية، ويظهر التأثير بشكل مباشر في سن المراهقة بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق نفسية فعالة للتركيز لمن يعانى من تشتت الذهن والانتباه
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تفكيرك يتبدد بسهولة؟ تفقد القدرة على تذكر المهام، وتعاني من عدم القدرة على ترتيب أفكارك؟ أسباب التشتت وعدم التركيز يساعدك تقرير منشور على موقع Health Harvard الطبي على اكتشاف تشتت الانتباه لدى البالغين، إذ أن له أسباب عديدة، منها: التعرض لالتهابات الدماغ ضغط دم مرتفع مشاكل النعناع الاكتئاب الحاد اضطرابات النوم المختلفة الآثار الجانبية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد تصريحات الطالبة كارما.. حيل نفسية فعالة تغلب بها على شعور "الخذلان"
كتبت: زيزي عبد الغفار العلاج هو واحد من أكثر المشاعر المزعجة والأكثر إثارة للقلق في علم النفس ، لذلك الإحباط هو جزء طبيعي من الحياة ، ولكن إذا كنت تعرض لفشل شديد ، فهذا بمثابة التعب العقلي والنفسي ، وخاصة إذا تعرضت لشاب شاب منخفض في التجارب المنخفضة. هكذا كان شعور الطالب الكرمة ، الذي ظهر حصريًا على التلفزيون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسل إقامة جبرية.. كيف يدمر العنف الأسرى نفسية الطفل
كتبت: زيزي عبد الغفار ويعرض الآن على منصة watch it مسلسل “إقامة جبرية” بطولة هنا الزاهد، التي تلعب دور فتاة تعاني من مشاكل نفسية تؤثر على من حولها لدرجة القتل. وأوضح في إحدى الحلقات مشهد تعرض والدة هنا الزاهد للضرب على يد والدها، على مرأى ومسمع من الجمهور. وظهرت الفتاة بحالة تعبر عن مدى الرعب والتأثير النفسي الذي تعيشه.…
أكمل القراءة »