نصائح للوقاية من السكتة الدماغية

صحة و جمال

لو لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسكتة الدماغية.. نصائح للوقاية

كتبت: زيزي عبد الغفار     بالنسبة للأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من السكتة الدماغية، فإن اتخاذ خطوات استباقية لتقليل مخاطرهم أمر ضروري، ويمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية ويحسن الصحة العامة، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا. فيما يلي التوصيات الرئيسية للمساعدة في التخفيف من هذه المخاطر اعتماد نمط حياة صحي يعد…