نصائح للحماية من الخرف
-
صحة و جمال
قص أظافر القدمين هيطول عمرك.. وحيل أخرى تعرف عليها
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تريد الحفاظ على صحتك وتجنب الشيخوخة وإطالة العمر، عليك باتباع بعض النصائح التي يقدمها البروفيسور جون س. تريجونينج، أستاذ علم المناعة في جامعة إمبريال كوليدج لندن، وأهمها الرقص، وتقليم أظافر القدمين، وشرب الخمر. عصير البنجر. وكشف التقرير المنشور في صحيفة ديلي ميل أن العلماء تناقشوا حول ما إذا كانت شيخوخة الخلايا تحدث لأنها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التقدم في العمر، تزداد فرص الإصابة بالخرف، ومن أهم النصائح لتجنب التعرض لهذا الأمر هو الاهتمام بصحة الدماغ والجسم معًا، ويقدم التقرير المنشور على موقع NYPost أهم هذه النصائح: نصائح في هذا السياق. شارك الدكتور أرجون ماسوركار، طبيب الأعصاب الإدراكي وأخصائي الخرف في أحد مستشفيات الهند، 4 طرق رئيسية للحفاظ على عقل سليم مع…
أكمل القراءة »