مهمة
-
صحة و جمال
عناصر غذائية مهمة على مائدتي الإفطار والسحور.. ازاى تحصل عليها من طعامك
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال شهر رمضان المقدس ، تزين الطاولات بأفضل أنواع الطعام ، أثناء الإفطار وسوهور ، ولكن الأهم من ذلك ، أن هذه الأطعمة صحية وتوفر للجسم مغذيات صحية كافية للاستمتاع بالصحة الجيدة والاستفادة من فوائد الصيام. أهمية العناصر الغذائية وفقًا لتقرير نشر على موقع Raffalesmedical ، هناك العديد من العناصر الغذائية التي لا ينبغي إهمالها…
أكمل القراءة » -
تقنية
آبل تطلق آيباد جديدًا بمعالج أقوى وسعة تخزين مضاعفة ويفتقد ميزة مهمة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت شركة Apple عن إطلاق نسخة محدثة من iPad Basic ، والتي تأتي مع معالج جديد وتخزين مزدوج ، بالإضافة إلى توسيع قائمة الأجهزة التي تدعم ميزة “Apple Intelligence” مع الإصدار الجديد من iPad Air ، وعلى الرغم من أن الجهاز أصبح أكثر قوة مقارنة بالإصدارات السابقة ، إلا أنه يفتقر إلى ميزة Apple Intelligence ، وهي…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
مسلسل الكابتن الحلقة 6.. حسام يبدأ مهمة شبه مستحيلة لتحقيق طلب روح عاطف
القاهرة: «رأي الأمة» يبدأ Hossam Ezz El -Din في تحقيق الطلب الثاني على الأرواح بعد نجاحه في تحقيق الطلب الأول وتقليل عدد الأرواح إلى 5 بعد أن كانت حياة 6 في الحلقة السادسة من سلسلة Captain. تبدأ النفوس في الجدل حول حق الروح الذي يتحقق طلبه ويتم اختياره على ATEF ويطلب منه أن يعيش حياة سعيدة ومستقرة بعد سوء سمعتها…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الفلبين: العثور على حطام طائرة مقاتلة فقدت أثناء مشاركتها فى مهمة ليلية
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت القوات المسلحة الفلبينية اليوم ، يوم الأربعاء ، أن حطام طائرة مقاتلة FA50 قد ضاع أثناء قيامه بمهمة ليلية بالقرب من مدينة سيبو في وسط البلاد. قالت القوات المسلحة – في بيان تحمله قناة ABBN الفلبينية ، في نشرها الناطق باللغة الإنجليزية – بأنه تم العثور على جثث طاقم الطائرة أيضًا بالقرب من الحطام ، وكان…
أكمل القراءة » -
تقنية
"سبيس إكس" و"ناسا" تطلقان أول مهمة لدراسة كهرباء الشفق القطبى
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت ناسا عن خطة لدراسة التيارات الكهربائية في الشفق القطبي ، على أمل إدارة آثارها المحتملة على الكوكب ، حيث سيتم إطلاق مهمة Ezee (Zeman Electric Explorer) ، والتي تتضمن ثلاثة أقمار صناعية بحجم حقيبة ، تسمى Cubesats ، على صاروخ SpaceX ، بهدف تعقب هذه الظاهرة. وفقًا لموقع “Space” ، يدفع النشاط الكهربائي حوالي مليون أمبير…
أكمل القراءة » -
مصر
معلومات مهمة عن المرحلة الأولى لمترو الإسكندرية ونسب التنفيذ.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» تقوم وزارة النقل بتنفيذ مشروع المترو البديل لقطار Abu Qir ، وشهدت معدلات التنفيذ بداية تركيب الخرز الخرساني الذي سيتابعه القطار ، في الجزء العلوي من المرحلة الأولى من المشروع. معلومات مهمة حول المشروع: 1- يمتد المشروع بما يبلغ طوله 21.7 كم من محطة سكة حديد أبو قير إلى محطة ميسر في الإسكندرية “يبلغ 6.5 كم من…
أكمل القراءة » -
تقنية
ناسا تتعاون مع SpaceX لإطلاق مهمة NEO Surveyor لرصد تهديدات الكويكبات
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت ناسا عن توقيع عقد مع SpaceX لإطلاق مركبة الفضاء Neo Surveyor ، التي تهدف إلى مراقبة الكويكبات والمذنبات القريبة من الأرض ، والتي قد تشكل تهديدًا محتملًا لكوكبنا. من المقرر أن تبدأ المهمة في موعد لا يتجاوز 2027 سبتمبر من ساحل فلوريدا للفضاء باستخدام Falcon 9 ، مع عقد بقيمة حوالي 100 مليون دولار. تهدف هذه…
أكمل القراءة » -
مصر
أطعمة مهمة يجب التركيز عليها فى شهر رمضان .. اعرفها
القاهرة: «رأي الأمة» تعد رمضان فرصة عظيمة لتبني عادات الأكل الصحية التي تضمن نشاط الجسم والطاقة طوال فترة الصيام ، وليس كل الأطعمة مناسبة للصوم ، وبعضها يمنحك طاقة قصيرة الأجل ، بينما توجد أطعمة تساعد الجسم على الحفاظ على النشاط طوال اليوم. في التقرير التالي ، نتعلم من معهد تكنولوجيا الأغذية حول الأطعمة التي يجب أن تركز على: 1-…
أكمل القراءة » -
مصر
ممارسة الرياضة بانتظام وتقطيع الحلويات.. نصائح مهمة لتناول الحلويات فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» أكدت الدكتورة رانيا باسيوني ، قسم التغذية في معهد الصناعات الغذائية في المركز الوطني للأبحاث ، أن تناول الحلويات هو جزء لا يتجزأ من عادات رمضان التقليدية ، مثل الحلويات مثل Qatayef و Konafa والعديد من الأطباق الأخرى هي عنصر أساسي في جداول الإفطار. ومع ذلك ، من المهم أن تكون على دراية بالتحديات الصحية التي قد…
أكمل القراءة » -
تقنية
صاروخ SpaceX يطلق مهمة خاصة للبحث عن المياه القمرية
القاهرة: «رأي الأمة» تم إطلاق مركبة الهبوط الخاصة في أثينا على القمر ، على صاروخ Spacex Falcon 9 من مركز كينيدي للفضاء في ناسا. وفقًا لموقع “Space” ، حملت Athenive Machines ، ومقرها في هيوستن ، 10 أدوات علمية في ناسا ، والتي تم تصميم الكثير منها للبحث عن علامات الجليد المائي. يعد “Lunar Trail Plaser” مهمة مماثلة من مكانها…
أكمل القراءة »
