معتدل
-
محافظات
شم النسيم في مطروح.. أجواء ربيعية رائعة وطقس معتدل والحرارة تسجل 21 درجة
القاهرة: «رأي الأمة» تبث قناة اليوم السابع اليوم الاثنين على الهواء مباشرة من مدينة مرسى مطروح، لرصد طقس ربيعي معتدل، حيث سجلت درجات الحرارة 21 درجة مئوية، ورصد حالة الهدوء يوم شم النسيم، ونقاء الأجواء التي تتميز بها شواطئ محافظة مطروح والساحل الشمالي. تشهد محافظة مطروح والمناطق الساحلية الشمالية طقسًا معتدلًا وتسطع الشمس، في ظل أحوال جوية مستقرة، واعتدال الأحوال…
أكمل القراءة » -
تقارير
اليوم.. طقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا والعظمى بالقاهرة 38 درجة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف خبراء الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء، حيث يسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب البلاد، حار على السواحل الشمالية الشرقية، ويكون الطقس معتدل الحرارة على السواحل. ليلا وفي الصباح الباكر طوال الوقت. كما يشهد الثلاثاء نشاطًا للرياح على مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية،…
أكمل القراءة » -
فيديو
القاهرة الاخبارية: معتدل في مصر وتونس.. تعرف على حالة الطقس عربيا وعالميا اليوم الأحد
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لاستهلاك السعرات الحرارية بشكل معتدل.. للحفاظ على وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار سواء كنت ترغب في زيادة الوزن، أو فقدان الوزن، أو العثور على التوازن المثالي، فإن السعرات الحرارية مهمة. إنها مقياس للطاقة الموجودة في الطعام، وللحفاظ على وزنك، يجب عليك مساواة الطاقة الداخلة والطاقة الخارجة (متوسط السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا مقابل متوسط السعرات الحرارية المحروقة يوميًا). وأوضح التقرير المنشور على موقع helpguide أنه إذا تناولت سعرات…
أكمل القراءة » -
فيديو
القاهرة الاخبارية: معتدل في القاهرة و تونس.. تعرف على حالة الطقس عربيا وعالميا اليوم الإثنين 8/4/2024
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
تقارير
سطوع للشمس وطقس معتدل على قرى ومراكز الشرقية
القاهرة: «رأي الأمة» تشهد قرى ومدن ومراكز محافظة الشرقية، منذ صباح الأربعاء، استقراراً في الأحوال الجوية مع سطوع الشمس إثر موجة الطقس السيئ التي شهدتها المحافظة بداية الأسبوع الجاري. أعلن الدكتور ممدوح غراب محافظ الشرقية، أنه تم رفع درجة الاستعداد القصوى بمختلف مراكز ومدن وقرى وأحياء المحافظة، بالإضافة إلى مديريات الخدمات، لاتخاذ الإجراءات الاحترازية اللازمة بناءً على توجيهات هيئة الأرصاد…
أكمل القراءة »