مشروبان
-
صحة و جمال
مش كل ما تتوتر تاكل.. مشروبان يساعدان جسمك على الهدوء النفسي
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن الكاكاو الغني بالفلافانول والشاي الأخضر يمكن أن يحمي نظام القلب والأوعية الدموية من الإجهاد والتوتر حتى بعد تناول الوجبات السريعة الدهنية، وفقا لموقع نيويورك بوست. وقالت الدكتورة كاتارينا رينديرو، المؤلفة الرئيسية للدراسة والأستاذ المساعد في علوم التغذية بجامعة برمنغهام بالمملكة المتحدة: «نعلم أنه عندما يشعر الناس بالتوتر، فإنهم يميلون إلى تناول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبان يساعدان فى الوقاية من السكر والنوبات القلبية
كتبت: زيزي عبد الغفار وجدت دراسة جديدة أن شرب عدة فناجين من القهوة والشاي التي تحتوي على الكافيين قد يقي من مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية. وحللت دراسة نشرت في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، بحسب موقع “الوقاية”، نحو 188 ألف شخص في المملكة المتحدة، ونظر الباحثون في ردود نحو 172 ألف شخص حددوا…
أكمل القراءة »