مشروبات عشبية
-
صحة و جمال
هذه المشروبات تعزز الحرق وتخلصك من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار المشروبات في الرجيم الصحي الذي يهدف إلى إنقاص الوزن جزء أساسي ومهم لنجاح هذا الرجيم، والتمتع بلياقة بدنية جيدة ورشاقة، ولا بد من زيادة الحرق من خلال العديد من الممارسات مثل ممارسة الرياضة بشكل فعال ومستمر، وكذلك الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي ومفيد يعزز الصحة، كما لا بد من الاهتمام بتعزيز الحرق من خلال وضع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 مشروبات عشبية تساعدك على خسارة وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار يساعد شرب شاي الأعشاب على تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، مما يسهل عليك حرق الدهون. ولجعل رحلتك أكثر سلاسة (وألذ)، إليك خمسة مشروبات عشبية يجب أن تفكر في إضافتها إلى روتينك، وفقًا لموقع Health Side. ماء الليمون والعسل ابدأ يومك بهذا الماء المنعش بالليمون والعسل الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية. يساعد هذا المشروب…
أكمل القراءة »