مشروبات
-
صحة و جمال
مشروبات تناولها بعد الفطار للتخلص من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تريد أن تفقد وزنك بسهولة ، وعليك أن تأكل الشاي المناسب ، ومعظمنا يميل إلى زيادة الوزن خلال شهر رمضان ، بسبب تناول الأطعمة الدهنية أو تناول الطعام في وقت متأخر ، لذلك يمكن أن يساعد تناول الطعام بعد المشروبات في إدارة الوزن في رمضان دون زيادة أو حتى المساعدة في التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
مصر
لماذا تنصح وزارة الصحة بتجنب مشروبات الكافيين؟.. إنفو جراف
القاهرة: «رأي الأمة» نصحت وزارة الصحة السكان الصيام في رمضان بتجنب مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية لتجنب الجفاف. قالت وزارة الصحة والسكان: مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة لها آثار يمكن أن تضر الجسم أثناء الصيام ، وهذا لعدة أسباب: 1. فقدان السائل والجفاف:- يحفز الكافيين الكلى لزيادة إنتاج البول ، ويؤدي إلى كمية كبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 مشروبات من البهارات تساعد على تخفيف الانتفاخ بعد الفطار
كتبت: زيزي عبد الغفار الانتفاخ هو شيء نعاني منه جميعًا من وقت لآخر ، سواء كنا نأكل كثيرًا ، أو نأكل شيئًا يصعب هضمه ، أو نعاني من حساسية المعدة ، والتورم هو شعور مقلق ، وهناك مجموعة من التوابل أو التوابل التي يمكن إضافتها إلى نظامنا الغذائي خلال شهر رمضان ، خاصة بعد تناول وجبة الإفطار للحد من…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
روسيا تحظر بيع مشروبات الطاقة للقاصرين بدءا من الأول من مارس المقبل
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن ألكساندر تومالماشوف ، نائب كرسي لجنة سياسة الشباب في مجلس دوما الروسي ، أن الحظر المفروض على بيع مشروبات الطاقة للقاصرين في روسيا سيتم تنشيطه اعتبارًا من 1 مارس المقبل. “اعتبارًا من 1 مارس ، سيتم فرض حظر على بيع مشروبات الطاقة للقاصرين ، وإذا كان لدى البائع شك في عمر المشتري ، فسوف يكون ملزماً…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات بلاش تكسر صيامك عليها.. عشان نشاطك وصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكسر البعض صيامهم على بعض المشروبات غير الصحية ، التي يجب تجنبها من أجل الحفاظ على صحتهم ، وفي هذا السياق ، أوضح الدكتور أسامة فيكيري ، مستشار الجهاز الهضمي ، الكبد والتغذية السريرية في المعهد الوطني للكبد ، أن هناك العديد من العادات الخاطئة أثناء كسر الصيام في رامادان وشرب المشروبات التي تُفسد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من المعدة إلى المفاصل.. 5 مشروبات عشبية لعلاج التهابات الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار الالتهاب هو استجابة طبيعية للجسم للعدوى أو العدوى ، ومع ذلك ، قد يظهر الالتهاب المزمن في العديد من المشكلات الصحية ، مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والمشاكل الهضمية ، ومن المثير للاهتمام أن الطبيعة توفر عددًا كبيرًا من الأعشاب المضادة – الخصائص الالتهابية التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء. يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
على الطريقة الكورية.. 5 مشروبات تجدد شباب بشرتك
كتبت: زيزي عبد الغفار الكوريون لديهم بشرة صحية صافية ، وربما السبب الرئيسي وراء ذلك هو مجموعة من العوامل ، وأهمها نظام غذائي صحي ، حيث يحرص الكوريون على شرب المشروبات الصحية التي تعزز مناعةهم بطريقة تنعكس في أ شلل كبير على صحة الجلد أيضًا ، ويقوم تقرير التايمز أوف إنديا بمراقبة 5 يشربون يشربون الكوريون يحرصون على الحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات صباحية تعزز المناعة.. اعرف طريقة التحضير
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكنك تعزيز مناعةك بمجرد أن تستيقظ ، من خلال شرب بعض المشروبات في الصباح ، وفقًا لصحيفة Healthshots. مشروبات الصباح لتعزيز المناعة 1. الكركم والزنجبيل واحدة من أسهل وأفضل المشروبات الصباحية لتعزيز الحصانة هو الزنجبيل والكركم. الكركم يحتوي على الكركمين وهو مفيد جدا لأجسادنا. ذكرت دراسة نشرت في السيتوكين أن مكملات الكركمين تقلل بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعاني من الأرق.. 5 مشروبات تحسن جودة النوم
كتبت: زيزي عبد الغفار هل يمكنك تخفيف عقلك قبل النوم مباشرة؟ هذه الأنواع من المشروبات الصحية قبل النوم قد تساعدك على تحسين النوم وتقليل التوتر ، وفقًا للصحة. أنواع المشروبات قبل النوم لنوم جيد عليك تجربته 1. البابونج هذا هو واحد من أفضل أنواع الشاي للنوم وشاي البابونج المعروف بتأثيراته المستعدية اللطيفة ، ويمكن أن يحسن جودة النوم ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 مشروبات تناولها فى الصباح لتقوية عظامك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على عظام قوية وصحية أمرًا مهمًا للغاية للصحة العامة ، خاصة مع عصرنا ، وربما إحدى الطرق لدعم صحة العظام هي التغذية المناسبة ، ويمكنك مساعدتك في شرب المشروبات الصباحية في بدء يومك مع مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية لقوة العظام ، وفقا لموقع الويب. تايمز من الهند. ما يلي .. 5 مشروبات…
أكمل القراءة »