مستويات الزنك لنمو الشعر

صحة و جمال

الزنك يساعد في نمو الشعر.. كيف تحصل عليه من طعامك؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     الزنك هو معدن أساسي للبصيلات. إن المستويات الكافية منه تدعم بصيلات الشعر الصحية، وبالتالي نمو الشعر. كما أنه يساعد على تنظيم الهرمونات المشاركة في نمو الشعر، مثل هرمون التستوستيرون. يمكن أن تساهم الاختلالات في هذه الهرمونات في تساقط الشعر، لذا فإن الحفاظ على مستويات مناسبة من الزنك يمكن أن يساعد – تساعد خصائص الزنك المضادة…