مريض
-
مصر
وزارة الصحة: عدم تناول مريض السكر للسكريات غير صحيح
القاهرة: «رأي الأمة» قالت وزارة الصحة ، من خلال متعةها الرسمية ، على منصة Facebook إنه ليس من الصحيح منع السكريات والحلويات تمامًا لمرض السكري. وأضافت أن المريض يمكن أن يأكل السكريات والحلويات ، ولكن بكميات صغيرة ومحدودة. كما أوضحت أهمية 30 دقيقة من النشاط البدني المنتظم في معظم الأيام ، وتناول الفواكه والخضروات بانتظام ، وتقليل استهلاك الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » -
محافظات
7800 مريض استفادوا من القوافل العلاجية المجانية بالقرى الأكثر احتياجا بأسيوط
القاهرة: «رأي الأمة» تعد قوافل المعاملة المجانية أهم اتجاهات الدولة المصرية للوصول إلى جميع المواطنين في المراكز والقرى والدفاتيس لتحقيق العدالة الاجتماعية بين المواطنين ، وتوفير الخدمات الصحية للأشخاص مناطق نائية ، حيث يتم توفير جميع الخدمات الطبية مجانية تمامًا ، ومن بين المحافظين الذين استفادوا من هذه المبادرات والقوافل ، محافظة Assiut. من جانبه ، قال الدكتور محمد زين…
أكمل القراءة » -
مصر
لو أنت مريض سكر.. اعرف ازاى تستعد للصوم فى شهر رمضان الكريم
القاهرة: «رأي الأمة» مرض السكري هو مرض مزمن ، يؤثر على الجسم عندما يكون البنكرياس غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين ، مما يساعد خلايا الجسم على الاستفادة من السكر أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال ، مما يؤدي إلى زيادة في مستوى السكر في دم. مع اقتراب شهر رمضان ، يجب أن يكون مرضى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يستطيع مريض السكر الاستغناء عن العلاج بتغييرات نمط الحياة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو أحد الشواغل الصحية الرئيسية في العالم ، حيث يعتبر أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا ، وتتطلب إدارة مرض السكري أن ندرك بشكل كبير الحالة مع المتابعة الطبية -باستمرار لمنع أي مضاعفات قد تؤدي منه ، والهدف الرئيسي هو البقاء على مستويات السكر في الدم دون السيطرة ، فيما يتعلق بإدارة الأمراض ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات تناسب مريض السكر مع الأرز.. وأى الأنواع أفضل
كتبت: زيزي عبد الغفار يشكل رايس 70 ٪ من السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص في معظم بلدان العالم ، ومع ذلك ، يتم تذكير الأشخاص المصابين بمرض السكري باستمرار بتجنب تناول الأرز. كشفت “Apollosugar” أن إدراج مجموعة متنوعة من الأرز في نظامك الغذائي لمرضى السكر يمكن أن يساعدك على الالتزام بنظام غذائي للأرز ، والتحكم في مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات تناسب مريض القلب.. أى أنواع البروتين أفضل
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤثر نمط حياتنا بشكل كبير على صحة القلب والأوعية الدموية ، وهذا يشمل النظام الغذائي والنشاط البدني والتدخين والنوم ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، واحد من بين كل ثلاثة بالغين يعاني من أمراض القلب ، ولأن النظام الغذائي هو الخطوة الأولى لمنع أمراض القلب نحن حاضر في هذا التقرير. أبرز الأطعمة التي تتناسب مع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات تناسب مريض السكر.. أى أنواع الخبز افضل
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب على مريض السكري تحسين نظامه الغذائي، وضبط تناوله للسكريات، والتقليل من كل ما هو ضار أو يساعد على رفع نسبة السكر في الدم. وبحسب تقرير منشور على موقع “هيلث لاين” الطبي، فإن هناك العديد من أنواع الخبز التي يحتار فيها مريض السكري. ما هو النوع المفيد والمناسب له أن يدخله في نظامه الغذائي؟! أنواع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات تناسب مريض السكر.. أي أنواع الأرز أفضل
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤثر اختيار النوع المناسب من الأرز بشكل كبير على السيطرة على نسبة السكر في الدم ، والأرز هو أحد المواد الغذائية الأساسية في العديد من الوجبات الغذائية ، ولكنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، ويمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم إذا لم يتم تناوله بوعي ، حيث إن فهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مريض سكر.. عادات صحية احرص عليها عقب الاستيقاظ صباحا
كتبت: زيزي عبد الغفار ماذا يفعل مرض السكري فورًا بعد الاستيقاظ للحفاظ على مستوى السكر في الدم وعدم تعرضه لمستويات عالية أو منخفضة؟ أكد التقرير المنشور على موقع Mayo Clinic على موقع Mayo Clinic أن اتباع نظام غذائي لمريض السكري فورًا بعد الاستيقاظ من النوم يشمل العديد من الخطوات. فور الاستيقاظ ، يجب على مريض مرض السكري القيام بهذه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ازاى ترعى مريض الزهايمر لو قريب منك
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تكون رعاية شخص مصاب بمرض الزهايمر أو أي نوع آخر من الخرف رحلة طويلة ومرهقة للغاية. هناك الملايين حول العالم يعانون من هذا المرض. نظرًا لعدم وجود علاج حاليًا لمرض الزهايمر أو الخرف، فإن رعايتك ودعمك غالبًا ما يحدثان فرقًا كبيرًا في نوعية حياة الشخص العزيز عليك. ونتعرف في هذا التقرير على نصائح…
أكمل القراءة »