مريض هشاشة العظام

صحة و جمال

مريض الهشاشة.. هذا ما يحدث لعظامك بعد ممارسة الرياضة لمدة شهر

كتبت: زيزي عبد الغفار     هشاشة العظام مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، لكن هل ممارسة الرياضة وتغيير نظامك الغذائي والحركي ونمط الحياة يشكلان فرقاً؟! ورد تقرير مطول نشر على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، مؤكدا أن هشاشة العظام هو المرض الذي يصيب العظام، مما يجعلها أكثر ضعفا ونحافة، وعرضة لسهولة الكسر والأمراض المختلفة. ولا يرتبط هذا…