متبعي الحمية الغذائية وحلويات المولد النبوي

صحة و جمال

عامل دايت.. نصائح لتناول حلوى المولد وأنت محافظ على نظامك

كتبت: زيزي عبد الغفار     تحتوي حلاوة المولد على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة للجسم، فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأخرى، إلا أن محتواها من السكر يجعلها من الأطعمة التي يجب تناولها بحذر في حالة زيادة الوزن. وعن ذلك أوضح الدكتور نجيب إسحاق استشاري السمنة والنحافة بكلية طب قنا أن حلاوة المولد تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية…