مبكرا
-
أخبار عالمية
بايدن: أدليت بصوتى مبكرا وهذه الانتخابات الأكثر أهمية فى حياتنا
القاهرة: «رأي الأمة» قال الرئيس الأمريكي جو بايدن إنه أدلى بصوته مبكرا، مشيرا إلى أن هذه هي الانتخابات الأكثر أهمية في حياتنا، مؤكدا أن الخيارات واضحة للغاية وكامالا ستقوم بعمل رائع. تتأرجح خيارات الناخبين الأميركيين بين دونالد ترامب وكمالا هاريس بحسب مواقف كل منهما من العديد من القضايا الداخلية التي تمس المواطن الأميركي بشكل مباشر، أبرزها قضية الإجهاض والضرائب وغيرها.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد صحية للاستيقاظ مبكرا فى نفس الموعد يوميا
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يساعد اتباع روتين نوم منتظم في تحقيق الحد الأدنى من النوم الذي يحتاجه معظم البالغين كل ليلة، وهو 7 ساعات على الأقل. إن تحديد وقت منتظم للاستيقاظ له فوائد أكثر بكثير مما قد تدركه، وهو ضروري لنوم صحي. الاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم يمكن أن يعزز بشكل كبير نوعية نومك وكذلك أدائك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: نوم الأطفال مبكرا يرتبط بصحة الأمعاء بسبب البكتيريا المفيدة
كتبت: زيزي عبد الغفار ووجد باحثون من قسم إعادة تأهيل الأطفال في الصين اختلافات كبيرة في ميكروبات الأمعاء لدى الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش مبكرا مقارنة بأولئك الذين يسهرون لوقت متأخر. وكشفت الدراسة أن الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش مبكرا لديهم تنوع ميكروبي أكبر في ميكروبات الأمعاء لديهم. وكانت البكتيريا المفيدة مثل Akkermansia muciniphila أكثر وفرة في الأشخاص الذين…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
بريطانيا تدرس إغلاق الحانات مبكرا لمواجهة الشرب الضار وتحسين الصحة
القاهرة: «رأي الأمة» قال وزير الصحة العامة في المملكة المتحدة إن الحانات ربما تضطر إلى الإغلاق مبكرا بينما تدرس الحكومة تدابير جديدة تستهدف شرب الكحوليات على نحو ضار. وقال وزير الصحة العامة أندرو جوين، في مؤتمر حزب العمال في ليفربول، إن الحكومة تدرس “تشديد ساعات عمل” الحانات كجزء من محاولة لتحسين الصحة ومكافحة السلوك المناهض للمجتمع، لكن المتحدث باسم وزارة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مع عودة المدرسة.. تأثير النوم والصحيان مبكرًا على عقلية وتركيز طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار مع بدء العام الدراسي الجديد، لا بد أن يهتم جميع الآباء بتنظيم نوم طفلهم الصغير، لتعزيز قدراته النفسية والجسدية، وكذلك قدرته العقلية على البدء بالدراسة والحفظ والتعلم. قالت الدكتورة أماني رأفت، أستاذة طب نفس الطفل بقصر العيني، إن الطفل يجب أن ينام أكثر من ست إلى ثماني ساعات كاملة متواصلة دون أي انقطاعات مثل الاستيقاظ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أنواع من المكملات الغذائية تحمى من هشاشة العظام مبكرا
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تعاني من آلام المفاصل، هل تعاني من آلام مختلفة في جسمك، هل تتعرض عظامك للكسر والتهشم بسهولة؟ إذا كنت تعاني من هذه الأعراض وغيرها الكثير فيما يتعلق بعظامك، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بهشاشة العظام في المستقبل. وبحسب تقرير نشر على موقع Ironwood Cancer، هناك العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي قد تساعد في…
أكمل القراءة » -
رياضة
رئيس اتحاد الخماسي الحديث: هدفنا تحقيق المزيد من الإنجازات مستقبلًا.. ويجب العمل مبكرًا والاستفادة من الأخطاء
أكد شريف العريان رئيس اتحاد الخماسي الحديث أنه يطمح لتحقيق المزيد من الإنجازات خلال المرحلة المقبلة، وهناك العديد من البطولات المقبلة، مشيراً إلى أن التخطيط سيستمر بشكل جيد للألقاب المقبلة. وقال في تصريحات عبر برنامج بوكس تو بوكس المذاع على قناة إي تي سي: "يسعى اتحاد الخماسي إلى بناء أجيال متواصلة، ولدينا 4 لاعبين شاركوا في الأولمبياد، يتقدمهم البطل…
أكمل القراءة » -
تقنية
تسريب موعد إصدار أيفون 16.. إطلاقه سيكون مبكرًا عن الموعد المحدد
القاهرة: «رأي الأمة» سبتمبر هو الشهر الذي تطلق فيه Apple تقليديًا موديلات جديدة، لذا ربما تكون الشركة قد قررت بالفعل موعد الكشف. كشف منفذ صيني، CNMO Technology News، أن سلسلة iPhone 16 سيتم الإعلان عنها في 10 سبتمبر. يبدو هذا معقولًا حيث تحب Apple عقد أحداث الإعلان عن iPhone يوم الثلاثاء، لذا فإن الإصدار سيكون مبكرًا عن العام الماضي، عندما…
أكمل القراءة » -
تقنية
جوجل تحل تسريبات هاتفها Pixel 9 Pro من خلال عرض الهاتف مبكرًا
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت شركة جوجل عن هاتف Pixel 9 Pro بعد سلسلة من التسريبات التي كشفت عن الهاتف بتفاصيل كبيرة، بما في ذلك مقاطع فيديو عملية ومقارنات مع أجهزة حديثة أخرى. وتخطط الشركة لإظهار المزيد حول تشكيلة Pixel 9، بالإضافة إلى أجهزتها القادمة الأخرى، في حدث في المقر الرئيسي لشركة جوجل في كاليفورنيا في 13 أغسطس. وقد عرضت الشركة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة جديدة مثيرة للقلق تكشف كيف أن الرقم اليومي الذي يستخدمه جميع البالغين يمكن أن يكون مؤشرًا مبكرًا لمرض الزهايمر
كتبت: زيزي عبد الغفار ماساتشوستس للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة »