ليلا
-
منوعات
مشروبات يحذر الخبراء من تناولها ليلا.. تعرضك للإرهاق وقلة النوم
كتبت/ زيزي عبد الغفار يبحث العديد من الأشخاص على مشروبات صحية مفيدة، تعزز صحتهم في الليل للحصول على النوم الكافي، للقيام صياحا في حالة نشاط لأداء مهامهم اليومية، دون الشعور بالخمول والكسل على مدار اليوم. وفي السطور التالية نكشف عن بعض المشروبات التي يحذر الخبراء من تناولها في الليل، للحصول على النوم الكافي وعدم الشعور بالأرق والإرهاق وقلة النوم. مشروبات…
أكمل القراءة » -
تقارير
اليوم.. طقس حار نهارا مائل للبرودة ليلا والعظمى بالقاهرة 30 درجة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف خبراء الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الأربعاء، حيث يسود طقس حار على معظم المناطق، وطقس حار على السواحل الشمالية، وطقس بارد ليلاً وفي الصباح الباكر على شمال البلاد حتى شمال القاهرة، وطقس معتدل على شمال البلاد. جنوب سيناء وجنوب الصعيد. ويشهد صباح الأربعاء أيضًا ضبابًا مائيًا على بعض الطرق الزراعية والطرق السريعة بالقرب من المسطحات…
أكمل القراءة » -
منوعات
العناية بالبشرة ليلا.. 5 خطوات روتينية سهلة يمكن أن تفعل المعجزات لبشرتك
كتبت/ زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي إنشاء روتين بسيط للعناية بالبشرة ليلًا إلى تحقيق العجائب للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، سواء كنت مبتدئًا في العناية بالبشرة أو متحمسًا متمرسًا، ستساعدك هذه الخطوات الخمس السهلة على تحقيق أهدافك في العناية بالبشرة دون عناء، وفق موقع indiatvnews. تنظيف الوجه وتطهيره الخطوة الأولى في أي روتين ليلي للعناية بالبشرة هي تنظيف وجهك…
أكمل القراءة » -
تقارير
الأرصاد تحذر من العواصف الرملية والترابية وانخفاض الحرارة ليلًا
القاهرة: «رأي الأمة» قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إن هناك انخفاضا في درجات الحرارة خلال المساء، نتيجة تأثر البلاد بكتل هوائية قادمة من جنوب أوروبا مرورا بالبحر الأبيض المتوسط. وأضاف عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، في مداخلة هاتفية عبر قناة مصر الأولى الفضائية، اليوم الأربعاء، أن المناطق الجنوبية تشهد حالة من عدم الاستقرار في…
أكمل القراءة » -
تقارير
مسئول أوكراني: الجيش الروسي يقصف 21 تجمعا بمنطقة خيرسون ليلا ويصيب 6 أشخاص
القاهرة: «رأي الأمة» وأعلنت السلطات الأوكرانية أن القوات الروسية قصفت 21 تجمعا في منطقة خيرسون الليلة الماضية؛ ونتيجة لذلك أصيب ستة أشخاص. وقال رئيس إدارة خيرسون الإقليمية أولكسندر بروكودين -على صفحته على موقع التواصل الاجتماعي (فيسبوك) بحسب وكالة “أوكرينفورم” الأوكرانية- إن القوات الروسية أطلقت النار على: بيريسلاف، بيلوزيركا، ميخائيليفكا، أنتونيفكا، دنيبروفسكي. ، يانتارني، أودرادوكاميانكا، أوسوكوريفكا، فيليتينسكي، كيزوميس، إيفانيفكا، نوفوتياهينكا، توكاريفكا،…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر تقلبات الجو.. التعرض للأتربة يؤدي لمرض تنفسي يحدث ليلًا
كتبت/ زيزي عبد الغفار مع تحذيرات الارصاد الجوية بشأن تقلبات الجو، ووجود الرياح المحملة بالاتربة الملوثة للهواء، تتزايد فرص الإصابة بنزلات البرد، والإنفلونزا والأمراض التنفسية الأخرى، ومع ذلك ربطت دراسة جديدة بين تلوث الهواء والإصابة بانسداد التنفس أثناء النوم، أو ما يعرف علميا بالانسدادي أثناء النوم OSA، وهي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر ويبدأ أثناء النوم. انسداد التنفس ووجدت…
أكمل القراءة » -
تقارير
اليوم.. طقس شديد الحرارة نهارا معتدل ليلا والعظمى بالقاهرة 38 درجة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف خبراء الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء، حيث يسود طقس شديد الحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب البلاد، حار على السواحل الشمالية الشرقية، ويكون الطقس معتدل الحرارة على السواحل. ليلا وفي الصباح الباكر طوال الوقت. كما يشهد الثلاثاء نشاطًا للرياح على مناطق القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية،…
أكمل القراءة » -
تقارير
الأمم المتحدة تعلن استئناف تسليم المساعدات ليلاً لقطاع غزة وسط ظروف مزرية
القاهرة: «رأي الأمة» وبدأ مسؤولون بالأمم المتحدة زيارات لتقييم الوضع في غزة، ومن المقرر أن تستأنف وكالاتها تسليم المساعدات ليل الخميس، بعد توقف دام 48 ساعة بعد أن قتلت القوات الإسرائيلية سبعة عمال إغاثة تابعين لمنظمة “المطبخ المركزي العالمي” في الضفة الغربية. القافلة التي كانت تنقل المواد الغذائية في القطاع المتضرر. قصف إسرائيلي مكثف وعمليات برية مستمرة. وقال المدير العام…
أكمل القراءة » -
منوعات
طبيب يحذر من أسباب القيء عن الأطفال ليلا
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعرض الطفل للإصابة بالقيء نتيجة لأسباب متعددة وينظر إليه على أنه علامة شائعة لمشاكل صحية مختلفة، وفي بعض الأحيان يبدو الأطفال بصحة جيدة أثناء النهار، ولكن يصاحبهم القيء أثناء الليل. أسباب القيء ليلا عند الأطفال التسمم الغذائي ويوضح أخصائي طب الأطفال الدكتور تشيجولابالي شرافانثي، أن التسمم الغذائي من الحالات التي تسبب القيء، والجدير بالذكر أن التسمم…
أكمل القراءة » -
تقارير
اليوم.. طقس حار نهارا لطيف ليلا والعظمي بالقاهرة 29 درجة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف خبراء الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس اليوم الأحد، حيث يسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والصعيد والسواحل الشرقية وجنوب سيناء وجنوب البلاد، ودافئ على السواحل الشمالية الغربية، وطقس لطيف ليلا. وفي الصباح الباكر في معظم الأنحاء. ويشهد صباح الأحد أيضًا ضبابًا مائيًا على الطرق الزراعية والطرق السريعة بالقرب من المسطحات المائية المؤدية من وإلى القاهرة…
أكمل القراءة »