لنقص
-
منوعات
تهديد لمرضى الاكتئاب.. انتقادات لنقص دواء سيبرالكس في الأسواق وارتفاع أسعاره
كتبت/ زيزي عبد الغفار انتقد عدد من الأشخاص نقص دواء سيبرالكس المخصص لـ مرضى الاكتئاب، خلال الفترة الأخيرة، بما يؤثر على صحة العديد ممن يعانوا من اضطراب الاكتئاب والقلق. نقص دواء سيبرالكس وآثار عدد من المواطنين عبر منصات التواصل الاجتماعي فيس بوك، أزمة نقص وارتفاع دواء سيبرالكس، حيث قال حساب يحمل اسم يوسف فريد: “مساء الخير بعد اذنكم دلوقتي السيبرالكس…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 علامات لنقص العناصر الغذائية الأساسية بالجسم
كتبت/ زيزي عبد الغفار حذر طبيب من أن الناس قد يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض غير مرغوب فيها إذا لم يتناولوا ما يكفي من العناصر الغذائية الرئيسية. تعتمد أجسامنا على العديد من العناصر الغذائية الحيوية للحفاظ على عملها بأفضل حالاتها. بدون بعض الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية يمكن أن نصبح ناقصين، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل المرض،…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات لنقص الزنك لا يجب أن تتجاهلها.. ضعف الجهاز المناعة بينها
كتبت/ زيزي عبد الغفار يلعب الزنك دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك وظيفة المناعة، وشفاء الجروح، وحتى حاستي التذوق والشم، على الرغم من أهميته إلا أن الكثير من الناس يتجاهلون علامات نقص الزنك، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة إذا تركت دون علاج. يمكن أن يساعد دمج الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم والمحار والمكسرات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض غير شائعة لنقص هرمون الدوبامين المحفز للذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد نقص الدوبامين من أهم المشكلات التي قد تحدث عند بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض والعلامات. وهي مادة مهمة في الدماغ وهرمون ينشط الذاكرة وكيفية التعلم. كما أنه يعمل على تعزيز وظائف المخ وكذلك الحالة المزاجية. وبحسب تقرير منشور على موقع كليفلاند كلينيك المعني بالصحة العامة، فإن نقص الدوبامين وانخفاض مستوياته…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 أعراض لنقص فيتامين ب12 عند النساء في الثلاثينيات
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد فهم نقص فيتامين ب 12 والتعرف عليه أكثر أهمية مما يدركه معظم الناس، لأنه عنصر أساسي للحفاظ على الصحة العامة. وعلى الرغم من أهميته للجميع، إلا أن النساء في الثلاثينيات من العمر أكثر عرضة للنقص. أعراض نقص فيتامين ب12 وإليكم أهم 7 علامات بحسب “” health“، يشير إلى نقص فيتامين ب12 الذي يؤثر على…
أكمل القراءة »