لنزلات
-
صحة و جمال
انخفاض درجة الحرارة.. عادات تضعف المناعة وتجعلك أكثر عرضة لنزلات البرد
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة الذي نشهده حاليا، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فضلا عن الأعراض المرضية المتعلقة باحتقان الأنف واللوزتين والحنجرة، والشعور بالحمى، والشعور بآلام في الجسم، والضعف، والضعف العام، بالإضافة إلى الشعور بالبرد في الأطراف والبرد في المعدة أيضاً، كما يعاني بعض الأشخاص من السعال والعطس. وبحسب تقرير منشور على موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد الثوم لنزلات البرد.. وهذه شروط استخدامه
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الثوم أحد أهم الخيارات الصحية والإضافات المفيدة التي يمكنك إضافتها إلى أنواع طعامك المختلفة. ويتميز بمرونته، إذ يمكنه إضافة نكهات إلى أي نوع من الطعام، سواء على شكل فاكهه أو على شكل مسحوق، كما يحدث حالياً. وبحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الثوم يحتوي على العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
انفوجراف.. علاج لنزلات البرد ومشروبات صحية خليها فى روتين يومك
كتبت: زيزي عبد الغفار علاج نزلات البرد لا ينجح بالأدوية وحدها. المشروبات الصحية المفيدة وكذلك الراحة تعتبر حلاً سحرياً لنزلات البرد وأعراضها، مثل احتقان الأنف واللوزتين والسعال والعطس المتكرر وغيرها الكثير، بحسب تقرير منشور على موقع WebMed الطبي المعني بالصحة العامة و الأمراض، وتقرير آخر نُشر أيضًا على موقع Kaiserpermanente. نتعرف على أهم المشروبات الصحية لعلاج نزلات البرد في…
أكمل القراءة »