لمريض
-
صحة و جمال
لمريض السكر.. لو هتاكل برة البيت 5 نصائح هتحميك من المضاعفات
كتبت: زيزي عبد الغفار إن مرض السكري والسمنة من الأمراض المرتبطة ارتباطًا وثيقًا، ومن أجل علاج هاتين الحالتين، من المهم الاهتمام بنظامك الغذائي والحرص الشديد على السعرات الحرارية التي تستهلكها. والشيء الوحيد الذي يمنعنا من القيام بذلك هو إدماننا واعتمادنا على الوجبات السريعة. وللحفاظ على مرض السكري ومضاعفاته، يجب أن يكون المرء صارمًا للغاية في اتباع نظام غذائي وضمان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر.. ماذا يحدث إذا توقفت عن علاجك بشكل مفاجئ؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو مرض مزمن يؤثر على قدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم. يتم التحكم في مستويات الجلوكوز عن طريق الأنسولين، وهو هرمون ينتجه البنكرياس. إذا كان شخص ما مصابًا بمرض السكري، فلن ينتج جسمه ما يكفي من الأنسولين أو لن يتمكن من استخدام الأنسولين بشكل فعال. وبحسب موقع healthshots الذي أكد أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما المقدار المسموح به من حلوى المولد لمريض السكر؟ 5 نصائح لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع اقتراب ذكرى المولد النبوي الشريف، هناك العديد من الضوابط الصحية التي يجب على مريض السكري مراعاتها عند تناول الحلويات المخصصة لهذه المناسبة. أكد الدكتور أسامة فكري استشاري التغذية العلاجية بمعهد الكبد القومي أن المولد النبوي الشريف له طابع خاص في الاحتفال، فهناك العديد من العادات والتقاليد الخاصة به، ومنها حلويات المولد، فكيف يحتفل مريض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر.. ماذا يحدث لو تناولت ماء البامية على معدة فارغة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار البامية من أكثر الخضروات فائدة ويحبها الكثيرون، فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية، ومن بينها علاج مرض السكري. ورغم أنه يمكنك بالتأكيد الاستمتاع بالبامية كما هي، إلا أن تقريرًا لقناة Foof-ndtv يكشف عن فوائد شرب ماء البامية لمرضى السكري. وفقًا لخبراء التغذية، اكتسب ماء البامية شعبية هائلة ويمكن أن يفعل العجائب في إدارة مستويات السكر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح غذائية لمريض السرطان تساعد فى نجاح خطة العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار السرطان مرض مزمن يفاجئ الجسم ويضعفه ويؤثر عليه ويضعف خلاياه ويجعلها أضعف، ويتطلب من المريض الالتزام الكامل بالعلاج وأيضا اتباع نمط حياة صحي يحمي مريض السرطان من التدهور ويساعده أيضا على تحسين خطة العلاج وإنجاحها والتخلص من هذا السرطان. وبحسب تقرير نشره موقع هيلث شوتس الطبي المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن الشخص المصاب بالسرطان في…
أكمل القراءة » -
منوعات
ممارسة الرياضة لمريض القلب.. تمارين مخصصة وعلامات تحذيرية
كتبت/ زيزي عبد الغفار أظهرت مراجعة للدراسات حول صحة القلب والأوعية الدموية أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من الالتهابات ومستويات الكوليسترول، وتحسن وظائف القلب وكذلك صحة القلب بشكل عام، موضحة أنه عند ممارس التمارين الرياضية بشكل روتيني، ينخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة وضغط الدم، مما يعني أن القلب لا يضطر إلى العمل بجد لضخ الدم والأكسجين في…
أكمل القراءة » -
محافظات
مستشفى برج العرب تنجح فى إجراء عملية خطيرة بالرئة لمريض.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن الدكتور وليد مختار، مدير مستشفى برج العرب المركزي التابع لوزارة الصحة بمحافظة الإسكندرية، نجاح عملية جراحية خطيرة بالرئة لمريض ثلاثيني يعاني من خراج بالرئة وغشاء بلوري وناسور متعدد الثقوب بالرئة، بعد إصابته بالالتهاب الرئوي نتيجة حادث غرق تعرض له قبل عدة أسابيع. تم تحضير المريضة وإجراء عملية جراحية معقدة في تخصص جراحة الصدر، حيث تم إزالة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر.. هذا النوع من الخضراوات يحسن الأنسولين لديك
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب على مريض السكري أن يختار دائماً في نظامه الغذائي الأطعمة التي تساعده على خفض نسبة السكر في الدم وضبط مستوياته للحفاظ على مستوى معتدل للسكر في الدم طوال الوقت، وذلك لحماية نفسه من الآثار الجانبية والمضاعفات الشديدة لمرض السكري والتي تنتج عن ارتفاعات كبيرة أو اختلالات شديدة في مستويات السكر في الدم. وبحسب تقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تمارين خفيفة لمريض السكر ونصائح لممارستها بأمان
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتاج مرض السكري إلى العيش والمتابعة المستمرة، ولا يمكن إهمال أهمية الحركة المستمرة وممارسة الرياضة لمرضى السكري، وذلك للوقاية من العديد من المشاكل الصحية والمضاعفات المتوقعة للمرض مع مرور الوقت. وبحسب تقرير نشره موقع “ديبتس” المهتم بكل ما يتعلق بمرض السكري ومضاعفاته، فإن ممارسة مريض السكري للتمارين الرياضية بشكل منتظم تحميه من المضاعفات في المستقبل،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أستاذ جراحة قلب يقدم نصائح فعالة لمريض السكر للوقاية من مشكلات القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار إن جميع الأمراض المزمنة مترابطة بشكل وثيق، فعندما يشكو أحد أعضاء الجسم تتأثر بقية الأعضاء، ولا يمكننا فصل الأمراض المزمنة عن بعضها البعض، فقد يعاني مريض السكري من ارتفاع ضغط الدم، وقد يعاني أيضًا من مشاكل في القلب، أما الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة فقد لا يعانون من أمراض أخرى ويمكنهم الوقاية من جميع المشاكل الصحية…
أكمل القراءة »