للسيدات

رياضة

فريق "زد" للسيدات يعلن تمديد تعاقده مع لاعبته منى السيد

ال "ز" أعلن فريق كرة القدم النسائية عن تمديد عقده مع لاعبته منى السيد؛ للمشاركة مع الفريق خلال الموسم المقبل (2025-2026). وكتب النادي – عبر صفحته على فيسبوك: اليوم الثلاثاء – “يسعدنا أن نعلن عن تمديد العقد مع لاعبتنا منى السيد.. خطوة جديدة نحو المزيد من النجاح”.   للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .

رياضة

النصر يشارك في بطولة أفريقيا للأندية للسيدات للهوكي لأول مرة

القاهرة: «رأي الأمة» يشارك فريق الهوكي للسيدات بنادي النصر، في بطولة أفريقيا للأندية المقرر إقامتها بمدينة الشباب ببورسعيد خلال الفترة من 30 يناير إلى 7 فبراير، وتأتي هذه المشاركة لأول مرة في تاريخ نادي النصر. وحرص المستشار أشرف لطفي رئيس مجلس إدارة نادي النصر، وإبراهيم المرعشلي عضو المجلس والمشرف العام على لعبة الهوكي بالنادي، على حضور تدريبات الفريق وتحديد احتياجاته…

صحة و جمال

للسيدات فقط.. علامات لاضطراب الغدد والهرمونات لازم تعرفيها

كتبت: زيزي عبد الغفار     تتحكم الغدة الدرقية في هرمونات الجسم، وخاصة عند النساء. تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي، وقلة نشاط هذه الغدة بشكل عام يؤثر على حالة نشاط الجسم والتغيرات الهرمونية فيه. وذكر تقرير منشور على موقع HealthSide الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، أن هناك علامات شائعة لاضطرابات الغدة الدرقية لدى النساء بشكل خاص، لأنهن الأكثر عرضة للإصابة…

صحة و جمال

روقي أعصابك.. أكلات صحية تساعد على توازن الهرمونات وتحسين الحالة النفسية للسيدات

كتبت: زيزي عبد الغفار     الاكتئاب، الاضطرابات الهرمونية، التوتر، القلق، ومشاعر الحزن، كلها مشاعر تزور المرأة من وقت لآخر خلال الشهر الواحد. والأسباب كثيرة ومتنوعة، ولا شك أن الاضطرابات الهرمونية وتقلب المزاج أمر متوقع في كثير من مراحل الحياة. وبحسب تقرير منشور على موقع ماونت إليزابيث، فإن بعض الأطعمة الصحية البسيطة يمكن أن تعزز صحة المرأة النفسية وتقلل من اضطرابات…

رياضة

ختام ناجح لبطولة مصر الدولية للجولف للسيدات.. والإسبانية جوليا تحقق اللقب

القاهرة: «رأي الأمة» أسدل الستار على بطولة مصر الدولية للجولف للسيدات، والتي أقيمت في الجونة بمشاركة دول إسبانيا وجنوب أفريقيا وكندا وقطر وتونس، بالإضافة إلى مصر الدولة المضيفة. وتوجت اللاعبة الإسبانية جوليا جيلما بالبطولة بعد ثلاثة أيام من المنافسة، سجلت في نهايتها ضربة واحدة دون المعدل. تلتها في المركز الثاني لاعبة جنوب أفريقيا شارلوت ميلارد التي سجلت 3 ضربات فوق…

رياضة

مازيمبي أفضل نادٍ للسيدات.. وسناء مسعودي أحسن لاعبة بأفريقيا

محافظات

القومى للمرأة بالشرقية: ندوات إرشادية للسيدات بقرى مبادرة "حياة كريمة"

القاهرة: «رأي الأمة» نفذ فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة الشرقية 4 ندوات إرشادية في إطار المبادرة الرئاسية لحياة كريمة، لتوعية النساء والفتيات حول التوجيه الأسري والتنشئة المتوازنة. وتناولت الدورات التي أقيمت بقرى “سندنهور، وكفر أكياد، وكفر العرب، وقحلة الجبلة” بمركز بلبيس، التنشئة الأسرية السليمة، ومعايير اختيار شريك الحياة، وضرورة إجراء الفحوصات و استشارات قبل الزواج، سبل النهوض بالأسرة المصرية، وكيفية…

رياضة

اتحاد الاسكواش الدولى يعفى منتخب مصر للسيدات من دور الـ 16 فى بطولة العالم

القاهرة: «رأي الأمة» قرر الاتحاد الدولي للإسكواش إعفاء 4 منتخبات من منافسات دور الـ16 في منافسات السيدات ببطولة العالم المقامة حاليا في هونج كونج خلال الفترة من 9 إلى 15 ديسمبر الجاري، من بينها المنتخب الوطني الأول للسيدات حامل اللقب. وبذلك يتأهل المنتخب الوطني الأول للإسكواش مباشرة إلى الدور ربع النهائي إلى جانب منتخبات بلجيكا وإنجلترا وأمريكا. تأهل منتخب مصر…

رياضة

موعد مباراة مصر و أنجولا فى نصف نهائى أفريقيا للسيدات

القاهرة: «رأي الأمة» ويواجه منتخب كرة اليد للسيدات نظيره الأنجولي، اليوم الجمعة، في نصف نهائي بطولة أفريقيا المقامة بالكونغو، والتي حسمت تأهل الفراعنة لبطولة العالم المقبلة لأول مرة في التاريخ. موعد مباراة مصر وأنجولا وتقام مباراة مصر وأنجولا في السابعة مساء بتوقيت القاهرة، ويتأهل منتخب كرة اليد للسيدات إلى الدور نصف النهائي بعد فوزه على نظيره الكونغولي بنتيجة 23-22 في…

اقتصاد

السماح للسيدات بدون محرم.. شروط التقدم لأداء فريضة الحج.. إنفوجراف

القاهرة: «رأي الأمة» جاءت الضوابط والقواعد المنظمة للحج السياحي لعام 1446هـ، والتي أقرها وزير السياحة والآثار شريف فتحي، متضمنة الشروط الواجب توافرها للتقدم لأداء فريضة الحج في الموسم الجديد. الشروط هي: – ألا يقل عمره عن 25 سنة (نساء – رجال) للمتقدم وحده، ويتم استخدام تاريخ 19/2/2025 الموافق 20 شعبان 1446هـ لتحديد شرط السن. يبدأ عمر مرافق مقدم الطلب من…