للحماية
-
صحة و جمال
مع تقلبات الطقس.. عادات غذائية مهمة للحماية من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار يتوقع الأرصاد الجوية انخفاضًا في درجات الحرارة اليوم/ وفقًا لهذا ، تحدث اليوم السابع مع الدكتور محمد هيمي ، مستشار السمنة والنحافة في كلية الطب ، عن أفضل الأطعمة والعادات الصحية التي يجب أن تؤكل للحماية من الأمراض مع انخفاض الطقس. عادات الأكل المهمة والصحية مع انخفاض الطقس 1. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في الشتاء.. نصائح للحماية من نوروفيروس وكورونا والمخلوى
كتبت: زيزي عبد الغفار في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو فيروس كورونا أو النوروفيروس. ويعتقد العلماء أن زيادة نشاط الأنفلونزا ونزلات البرد في الشتاء قد يكون بسبب قضاء وقت أطول داخل المنزل، كما أن الهواء البارد والجاف قد يضعف المناعة. وفي هذا الصدد، أوضح التقرير المنشور على موقع هندوستانتيمز أنه يصعب التمييز بين بعض…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة تكشف معلومات مهمة عن رفع المناعة للحماية من أمراض الشتاء
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت وزارة الصحة والسكان، أنه يجب الاهتمام بتقوية ورفع المناعة في فصل الشتاء، من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة التي تقوي جهاز المناعة، مثل سلطة الخضار، وعصير الجزر بالبرتقال مع العسل الأبيض. وأضافت وزارة الصحة والسكان، أن رفع كفاءة الجهاز المناعي يأتي من خلال اتباع نمط حياة صحي، مع الالتزام بقواعد التغذية الصحية لفترات…
أكمل القراءة » -
حوادث
وزارة الداخلية تستضيف اجتماعات دورتين للمجلس التنفيذى والجمعية العامة للمنظمة الدولية للحماية المدنية ICDO
استمراراً لدور وزارة الداخلية الهادف إلى دعم الجهود الدولية في المجال الأمني وتفعيل التعاون مع مختلف المنظمات الدولية للوصول إلى أعلى معدلات الأداء الأمني، والعمل على تقديم كافة أوجه الدعم الفني والتدريبي في مختلف مجالات الأمن. العمل الأمني للكوادر الأمنية من خلال معاهد التدريب التابعة لوزارة الداخلية ذات المعايير العالمية وكوادر أمنية ذات خبرة وكفاءة كبيرة. واستضافت وزارة الداخلية…
أكمل القراءة » -
مصر
الداخلية تستضيف اجتماعات دورتين للمنظمة الدولية للحماية المدنية.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» استضافت وزارة الداخلية على مدار ثلاثة أيام الاجتماعات السنوية للدورتين (السابعة والخمسون للمجلس التنفيذي، والدورة السادسة والعشرون للجمعية العمومية للمنظمة الدولية للدفاع المدني) بمشاركة عدد من استقبال وفود الدول الأعضاء بالمنظمة الدولية للدفاع المدني والتي تقام لأول مرة في مصر تأكيدا ورغبة من المشاركين في تفعيل العلاقات الثنائية. مع استفادة الدولة المصرية من الخبرات المتراكمة في مجال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بين انخفاض درجات الحرارة وارتفاعها.. 10 طرق للحماية من العدوى
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقلب درجات الحرارة في الخريف، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ونزلات البرد بسبب عدة عوامل. مع برودة الطقس، يميل بعض الأشخاص إلى قضاء المزيد من الوقت داخل المنزل، مما يزيد من احتمالية انتشار الفيروسات. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المنخفضة أيضًا إلى إضعاف دفاعاتنا المناعية، مما يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى مثل نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
مصر
حصاد الوزارات.. التضامن: تنفيذ أكبر برنامج وقائى بـ10 آلاف مدرسة للحماية من الإدمان
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت مكاتب الوزارات، اليوم الثلاثاء، نشاطا مكثفا في إطار المتابعات اليومية للوزراء أو الجولات الميدانية، وفي هذا السياق ترصد اليوم السابع حصاد الوزارات على مدار اليوم: التضامن: تنفيذ أكبر برنامج وقائي في 10 آلاف مدرسة لحماية الطلاب من الإدمان وزير الزراعة يصدر حركة تغييرات جديدة في معاهد مراكز البحوث ومديريات الزراعة وزيرة التضامن: مصر أول دولة في…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
أستراليا تخصص 64 مليون دولار للحماية من خطر أنفلونزا الطيور
القاهرة: «رأي الأمة» قالت الحكومة الأسترالية يوم الأحد إنها ستنفق 94 مليون دولار أسترالي إضافي (64.13 مليون دولار أمريكي) للحماية من سلالة مدمرة من أنفلونزا الطيور انتشرت بين الطيور والثدييات في جميع أنحاء العالم ولكنها لم تصل بعد إلى القارة. وأوقيانوسيا هي المنطقة الأخيرة في العالم الخالية من فيروس أنفلونزا الطيور H5N1 الذي أودى بحياة مئات الملايين من الطيور وعشرات…
أكمل القراءة » -
مصر
وزارة الصحة تكشف 4 خطوات مهمة للحماية من سرطان الثدى.. اعرف التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت وزارة الصحة والسكان عن 4 خطوات مهمة للحماية من سرطان الثدي، تشمل: 1- تعرف على عوامل الخطر لديك 2- عمل فحص ذاتي كل شهر 3- استشارة الطبيب إذا لاحظت أي تغير في الثدي 4- اتبع العادات الصحية: – الحفاظ على وزن صحي – مارس رياضة المشي – الرضاعة الطبيعية إن أمكن وتابعت وزارة الصحة والسكان: الفحص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للحماية من النزلات المعوية.. أضف هذا المكون لطعامك
كتبت: زيزي عبد الغفار ظاهرة تبدو غريبة في نوعها، حيث انتشرت الالتهابات المعوية في بعض الدول، وأثار هذا الأمر ارتباكاً بسبب دخول أغلب الحالات إلى المستشفيات، وخلال هذا التقرير سنتعرف على الالتهابات المعوية وطرق علاجها. ما هو التهاب المعدة والأمعاء؟ وأوضح الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد بمعهد الكبد القومي، أن النزلة المعوية هي حالة تسبب التهاب المعدة…
أكمل القراءة »