للتوقف
-
صحة و جمال
4 أضرار للتوقف المفاجئ عن التمارين الرياضية اليومية.. أبرزها اكتساب الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار ممارسة التمارين الرياضية اليومية كجزء من الروتين اليومي أمر مهم وضروري للغاية، خاصة لأولئك الذين يحبون التمتع بقوام مثالي وجسم رشيق ومتناسق والذين يتمتعون أيضًا بلياقة بدنية عالية. أما الرياضيون فهم الأكثر قدرة على المحافظة على تمارينهم اليومية، ويجب تنشيط أجسامهم يومياً بشكل مستمر من خلال القيام ببعض التمارين بحسب تدريباتهم. إذا كنت رياضياً محترفاً…
أكمل القراءة » -
تقارير
ممثلة خارجية البرلمان الإسباني تدعو إسرائيل للتوقف عن الأعمال غير الإنسانية.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» وقالت د. هنا جلول، ممثلة لجنة الشؤون الخارجية في البرلمان الإسباني، إن قطاع غزة يعاني من أزمة إنسانية ومجاعة مستمرة، مع عدم وجود بوادر على توقف إسرائيل عن هذه التصرفات اللاإنسانية. وأضافت، خلال تصريحاتها عبر قناة القاهرة الإخبارية، الأحد، أن إسرائيل ليس لديها نية لوقف إطلاق النار، موضحة: “رئيس الوزراء الإسباني طالب أكثر من مرة في البرلمان…
أكمل القراءة »