لطبيعة
-
فن ومشاهير
إيمان الخميسي عن تصميم الأزياء: اللبس حسب الحالة النفسية وفقًا لطبيعة المشهد
القاهرة: «رأي الأمة» تحدثت مصممة الأزياء إيمان آل -كاميسي عن تصميم الأزياء في النجوم في الأعمال الدرامية والأعمال السينمائية ، خلال مشاركتها في البودكاست “الشالابانا” الذي قدمه زميله آسر أحمد ، كل يوم أربعاء من خلال منصات مختلفة في اليوم السابع. في مقابلتها ، قالت إيمان آل كاميسي: “سيكون الارتباك وفقًا للحالة النفسية ، وفي كل تصميم ، ستكون هناك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أنماط مختلفة لطبيعة نومك.. ماذا تعرف عن "النوم متعدد الأطوار"؟
كتبت: زيزي عبد الغفار النوم متعدد الأطوار هو نمط نوم غير تقليدي، حيث يقسم الأفراد راحتهم الإجمالية إلى فترات نوم أقصر أو قيلولة متعددة طوال اليوم المكون من 24 ساعة. يتناقض هذا النهج مع النوم أحادي الطور، وهو فترة نوم نموذجية طويلة وممتدة ليلاً، والنوم ثنائي الطور، والذي يتضمن… النوم الأساسي المكمل بقيلولة، وفقًا لموقع OnlyMyHealth. النوم متعدد الأطوار…
أكمل القراءة »