لساعات
-
صحة و جمال
الجلوس لساعات طويلة له نفس عواقب التدخين.. ونصائح للوقاية من المخاطر
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الجلوس لفترات طويلة يعادل عدم النشاط البدني وله عواقب صحية للاهتمام الشديد من خبراء الصحة ، ونصحت منظمة الصحة العالمية 150 دقيقة من النشاط البدني في الأسبوع لإعطاء الجسم الحد الأدنى للحركة والنشاط ، حيث أن الافتقار إلى النشاط البدني أو بعبارة أخرى ، يمكن أن تؤدي ساعات الجلوس الطويلة إلى السمنة ، والتي…
أكمل القراءة » -
تقنية
دعوى قضائية ضد Apple بسبب ادعاء "الحياد الكربوني" لساعات Apple Watch
القاهرة: «رأي الأمة» رفعت مجموعة من المستهلكين دعوى قضائية ضد Apple بحجة أن ادعاء أن بعض إصدارات Apple Watch “محايدة للكربون” وبيئة صديقة للبيئة ومثيرة للإعجاب. في الشكوى المقدمة يوم الأربعاء في المحكمة الفيدرالية في سان خوسيه ، كاليفورنيا ، لم تكن سبع ساعات من Apple Watch Series 9 و SE و Ultra 2 لشراء هذه الساعات أو كانت ستدفع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سيبوها تنام.. دراسة تؤكد: النساء فى حاجة لساعات نوم أكثر من الرجال
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتاج كل واحد منا إلى نوم هادئ عميق ، وهذا هو السبب الحقيقي الذي يعزز صحتك النفسية والبدنية العامة ، وهناك بعض الأسباب المهمة التي تجعل النساء ينامن أكثر ويحتاجون للرجال ، وهذا يؤكد من خلال دراسة نشرت على موقع كليفلاند كلينك. متوسط حاجة النوم يتراوح متوسط حاجة النوم من سبع إلى تسع ساعات في…
أكمل القراءة » -
تقنية
ردود أفعال اللاعبين على تعطل بلاى ستيشن لساعات وتوقف ألعاب Fortnite وCall of Duty
القاهرة: «رأي الأمة» عانى PlayStation من استراحة لعدة ساعات ، مما جعل اللاعبين غير قادرين على اللعب ، وتظهر صفحة Network Network أن الإدارة والألعاب وإدارة الاتصالات الاجتماعية و PlayStation Video و PlayStation Store و PlayStation Direct على الويب كلها تتعامل مع المشكلات في الوقت الحاضر. وفقًا للصحيفة البريطانية “Daily Mail” ، ونتيجة لذلك ، لم يعد اللاعبون قادرين على…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
اقتصادي يحذر من سلبيات العمل لساعات طويلة ويدعو إلى التوازن بين العمل والحياة الشخصية
أكد الخبير الاقتصادي الدكتور كريم رأفت أن الحديث عن ضرورة العمل 12 ساعة يومياً، ستة أيام في الأسبوع، إجراء غير عملي وله انعكاسات سلبية على الأفراد والاقتصاد. وقال إن مثل هذا النظام يفتقر إلى التوازن بين العمل والحياة الشخصية، مما يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية وزيادة الضغط النفسي والجسدي على العاملين. < p>وأضاف رأفت أن الدراسات العالمية تؤكد تأثير ساعات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يتأخر الألم بعد الإصابة لساعات.. خطوات يجب اتخاذها فورا
كتبت: زيزي عبد الغفار هل سبق لك أن تعرضت لحادث بسيط وشعرت بالصدمة ولكن لم تشعر بأي ألم في البداية ولم تظهر عليك الأعراض إلا في اليوم التالي، أو عندما استيقظت في الصباح؟ إذا كنت تعاني من هذا، فاعلم أنك لست وحدك. لماذا يظهر الألم بعد ساعات من الحادث؟ يمكن أن يؤدي وقوع حادث إلى إصابات مختلفة، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
الجيش الإسرائيلي يقصف مبنى داخل مستشفى كمال عدوان في غزة بعد حصاره لساعات
القاهرة: «رأي الأمة» أفادت وسائل إعلام فلسطينية، اليوم الجمعة، أن طائرات الاحتلال الإسرائيلي قصفت مبنى داخل مستشفى كمال عدوان في غزة بعد محاصرته لساعات. كما قصفت طائرات الاحتلال الإسرائيلي منزلين في منطقة قيزان النجار بخانيونس، مما أدى إلى سقوط عدد من الشهداء والجرحى. وقال الناطق باسم الدفاع المدني في قطاع غزة، إن أكثر من 150 شخصاً استشهدوا وجُرحوا جراء قصف…
أكمل القراءة »