لحمايتك
-
صحة و جمال
نصائح لحمايتك من التسمم الغذائي في عيد الأضحى
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من النصائح الغذائية الهامة التي يجب اتباعها باستمرار خلال عيد الأضحى، حتى لا تصاب بالتسمم الغذائي، نتيجة تناول فواكه اللحوم (الممبر، والكوارع، والفشا، والكرشة) دون الاهتمام بتنظيفها بشكل صحي. الطريقة، أو عدم الاهتمام بنوعية اللحوم المتناولة. وفي هذا الصدد أكدت الدكتورة أمل فتحي استشاري السمنة والنحافة بكلية طب قصر العيني، أن عدم الاهتمام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حر وبرد.. 8 نصائح لحمايتك من الأمراض فى تقلبات الطقس
كتبت: زيزي عبد الغفار نشهد هذه الأيام ارتفاعاً في درجات الحرارة، وخلال هذه التقلبات الجوية واختلافه بين النهار والليل، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، الأمر الذي يتطلب عناية خاصة لحمايتك من الأمراض. وفي هذا السياق، أوضح الدكتور طارق عبد الجليل، استشاري الأمراض الصدرية بكلية طب أسيوط، أنه من المهم اتباع العديد من النصائح الصحية الهامة للحماية من نزلات…
أكمل القراءة »