لتعلقك

صحة و جمال

بلاش نتكلم فى الماضى.. أضرار نفسية لتعلقك بماضيك وطرق العلاج

كتبت: زيزي عبد الغفار     ذكريات الماضي تسيطر على الكثير منا ، ليس من الطبيعي أن ننسى ماضينا ، لكن علينا أن نتذكره ، ولكن التفكير المفرط في الماضي وأحداثه وبشرة الذات ، كل هذه الأفكار تجذبنا إلى سلبية دائرة التفكير وجعلنا أكثر ارتباطًا بالماضي مرارًا وتكرارًا ، وهو شيء لا يساعد. تم تأكيد ذلك من خلال تقرير نشر على…