لتخفيف
-
منوعات
استشاري يكشف عن 3 نصائح لتخفيف ألم الشوكة العظمية
كتبت/ زيزي عبد الغفار المقصود بـالشوكة العظمية، هي عبارة عن ترسبات من الكالسيوم بداخل العظام بين المفاصل، وخاصة في نقطة التقائهما معا، وتتواجد نتيجة لتأكل الغضاريف، وتسبب شعورا بألم شديد في القدم، في حالة التهاب الأنسجة، ومراجعة الطبيب أمر ضروري للعلاج المناسب. أسباب الإصابة بالشوكة العظمية ويُصاب الشخص بألم لا يحتمل والذي يحدث خلال الحركة، ويعيق الشخص ويمنعه من ممارسة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد قشر السيليوم لتخفيف الوزن
كتبت/ زيزي عبد الغفار يعد قشر السيليوم أحد أنواع الألياف القابلة للذوبان، والتي ينصح بعض خبراء التغذية بتناولها ضمن أنظمة الرجيم أو الدايت؛ بفضل قدرتها الكبيرة على إنقاص الوزن الزائد، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد قشر السيليوم لتخفيف الوزن. فوائد قشر السيليوم لتخفيف الوزن وعن فوائد قشر السيليوم لتخفيف الوزن، فحسبما ورد بموقع”Healthline”، فهو أحد الخيارات المفيدة لمن…
أكمل القراءة » -
منوعات
اليوم العالمي للربو 2024.. 5 طرق طبيعية أساسية لتخفيف أعراض الربو
كتبت/ زيزي عبد الغفار اليوم العالمي للربو 2024.. لا يزال الربو، وهو حالة تنفسية مزمنة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، يشكل مصدر قلق صحي كبير على الرغم من التقدم الطبي. في اليوم العالمي للربو 2024 الذي يوافق أول يوم ثلاثاء من شهر مايو كل عام، من المهم استكشاف أساليب شاملة لإدارة هذه الحالة، في حين أن العلاجات الطبية…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
عاجل..وزير المالية : الموازنة الجديدة تعكس الأولويات الرئاسية لتخفيف الأعباء عن المواطنين
We aim to achieve a first surplus of 591.4 billion pounds, at a rate of 3.5% of the estimated domestic product for the next fiscal year Increase in public expenditures in the fiscal year 2024/2025 to reach 3 trillion and 870 billion pounds by about 29% compared to the current fiscal year Fulfilling the constitutional eligibility rates for health is…
أكمل القراءة » -
منوعات
استخدام المغنيسيوم لتخفيف الإمساك: هل ينجح؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار الإمساك، الذي يتميز بالبراز الصلب والجاف أو مرور أقل من 3 حركات أمعاء في الأسبوع، هو حالة يتحرك فيها البراز ببطء شديد عبر السبيل الهضمي وعبر الأمعاء الغليظة. وبالرغم من كون الإمساك حالة شائعة، فإنه يمكن أن يكون مزعجا وغير مريح بالنسبة لمن يعانون منه، كما أنه يساهم في الإصابة بمشكلات أخرى مثل: البواسير والشقوق الشرجية.…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
"مستثمرى العاشر" تشيد باستجابة الحكومة لتخفيف الأعباء ودعم الصناعة
القاهرة: «رأي الأمة» أشاد الدكتور سمير عارف، رئيس جمعية مستثمري العاشر من رمضان، بموافقة الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، على أغلب الطلبات التي تمثل رغبة المستثمرين من الحكومة لتخفيف الأعباء وتقديم المزيد من التسهيلات التي تدعم زيادة الإنتاج المحلي وتعظيم الصادرات وتعزيز القدرة التنافسية للمنتجات المصرية في الأسواق العالمية. ووجه رئيس جمعية المستثمرين العاشرة شكره وتقديره للدكتور محمد معيط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعانى من الحساسية الموسمية.. نصائح لتخفيف الأعراض
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الحساسية الموسمية مشكلة شائعة لدى العديد من الأشخاص مع دخول فصل الربيع. وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن حبوب اللقاح هي أحد مسببات الحساسية الشائعة المنقولة بالهواء ومن المعروف أنها تسبب أعراضًا غير مريحة لدى العديد من الأشخاص. وفقًا لموقع usatoday، ينتشر حبوب اللقاح عبر النباتات والأشجار والعشب، ويوجد بشكل عام…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 علاجات لتخفيف آلام الظهر في المنزل.. التمدد بينهم
كتبت/ زيزي عبد الغفار آلام الظهر من المشاكل الشائع بين الأفراد في نمط الحياة المستقر اليوم. هناك عدة أسباب لمشاكل ظهرك، بدءًا من الوضعية السيئة وحتى قلة الحركة البدنية، في حين أنه يجب دائمًا طلب المشورة الطبية المتخصصة لعلاج الألم المستمر أو الشديد، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد توفر الراحة للحالات الخفيفة. طرق لعلاج آلام الظهر…
أكمل القراءة » -
تقارير
عاجل.. أبو الغيط: الإنزال الجوي للمساعدات فوق قطاع غزة اختراق مهم لتخفيف معاناة الفلسطينيين
قال الأمين العام للجامعة العربية أحمد أبو الغيط، إن عملية الإنزال الجوي المشترك للمساعدات فوق قطاع غزة، والتي نفذتها القوات الجوية لمصر والأردن والإمارات وقطر، تمثل اختراقا مهما ومقدرا من أجل التخفيف من معاناة أهلنا في القطاع. وناشد أبو الغيط، في تغريدة على حسابه الرسمي على منصة “X”، أن تواصل الدول العربية اليوم هذه العمليات لمواجهة سياسة التجويع والحصار التي…
أكمل القراءة »