كيلو
-
محافظات
توزيع ألف كيلو لحوم للأسر الأولى بالرعاية بقرى الرياض في كفر الشيخ
القاهرة: «رأي الأمة» نجحت جمعية الأورمان في توزيع 1000 كيلو جرام من اللحوم على 500 أسرة من الأسر الأشد ضعفاً في قرى الضبعة، حاج علي، الرغامة، الرياض، قرية 71، أبو رية، النضارة، شمس النعمان. دين، ومنشية أبوريا، وأبو زهرة، والبشاير، وجاد الله بمركز الرياض بمحافظة كفر الشيخ، تحت مظلة برعاية اللواء علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ. جاء ذلك تحت…
أكمل القراءة » -
مصر
3 كيلو طماطم بـ20 جنيها.. عروض الخضراوات بسوق اليوم الواحد فى إمبابة
القاهرة: «رأي الأمة» يواصل سوق اليوم الواحد بشارع الصوامع بحي إمبابة، الذي افتتح الأسبوع الماضي، عمله اليوم، حيث يقدم كافة السلع الغذائية الأساسية بأسعار مخفضة تقل عن نظيراتها في الأسواق الخارجية. كما شهدت تقديم عروض على أسعار الخضار للمواطنين. وجاءت أبرز العروض على الخضار بالأسواق على النحو التالي: 3 كيلو طماطم بـ 20 جنيهًا، 2 كيلو بطاطس بـ 25 جنيهًا،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
بورصة الدواجن فى مصر اليوم.. استقرار كيلو الفراخ الأبيض عند 70 جنيهًا
القاهرة: «رأي الأمة» استقرت أسعار الدجاج الأبيض بالأسواق، خلال تعاملات اليوم السبت 7 ديسمبر 2024، ليسجل سعر كيلو الدجاج الأبيض للمستهلكين 82 إلى 88 جنيها، بعد إضافة تكاليف النقل وأرباح التجار، كما سجل السعر وقد ترتفع قليلاً في بعض المحافظات. وكشفت بيانات بورصة الدواجن، أن أسعار البيض بالأسواق للمستهلكين استقرت عند مستويات 150 جنيها للبيع النهائي للمستهلكين، كما سجلت أسعار…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
كيلو السكر يسجل 36 جنيهًا.. سعره اليوم الجمعة
يعتبر السكر من السلع الغذائية الأساسية التي لا يستطيع غالبية المواطنين الاستغناء عنها بشكل يومي. كشفت بوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء، عن تفاصيل آخر تحديث لسعر كيلو السكر اليوم الجمعة 6 ديسمبر 2024، في الأسواق والمتاجر المختلفة. ولذلك ترصد “بوابة روزا اليوسف” لقرائها أسعار السكر وأبرز السلع الغذائية اليوم: سعر كيلو السكر اليوم في الأسواق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سيدة تقدم تجربتها بفقدان 25 كيلو من وزنها بنظام غذائى منخفض السعرات
كتبت: زيزي عبد الغفار من المعروف أن تقليل عدد السعرات الحرارية في الطعام هو المفتاح الأساسي لخسارة الوزن الزائد. وفي هذا السياق، أوضح مدرب رياضي متخصص في إنقاص الوزن لبريتاني ماكريستال في نيوزيلندا، أن تناول المزيد من الطعام يعد من الحيل الجيدة التي تساهم في إنقاص الوزن، وهو عكس ما هو شائع. بحسب موقع هندوستانتيمس. وعرضت المدربة تجربتها في…
أكمل القراءة » -
محافظات
ضبط 11520 كيلو مخصبات زراعية منتهية الصلاحية فى البحيرة
القاهرة: «رأي الأمة» وشددت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، على تكثيف الحملات التموينية لمراقبة ومتابعة الأسواق لمواجهة بيع السلع الغذائية المدعومة مجهولة المنشأ والتواريخ منتهية الصلاحية. وشددت على الالتزام بالاشتراطات التموينية للسلع والمعروضات ومطابقتها للمواصفات، ومكافحة كافة أشكال الغش والخداع التجاري. وفي هذا السياق، أطلقت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالبحيرة عدة حملات تموينية بالأسواق لمواجهة بيع البضائع مجهولة المنشأ ومنتهية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 نصائح لإنقاص 5 كيلو جرامات من وزنك قبل بداية العام الجديد
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تريد أن تبدو بأفضل مظهر مع اقتراب العام الجديد 2025، لكنك قلق بشأن كيفية التخلص من تلك الدهون الزائدة؟ ونتعرف في هذا التقرير على نصائح لخسارة 5 كيلوغرامات من وزنك قبل حلول العام الجديد، بحسب موقع تايمز ناو. نصائح عملية تساعدك على خسارة الوزن 1. ممارسة الرياضة: مفتاح التخلص من الوزن الزائد النشاط البدني…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فتاة تفقد 25 كيلو في 6 أشهر بعد تغييرات غذائية صحية.. اعرفى الحكاية
كتبت: زيزي عبد الغفار نجحت ساكشي ياداف في خسارة 25 كيلوغراما خلال 6 أشهر فقط، من خلال إجراء بعض التغييرات الغذائية البسيطة، حيث استبدلت المشروبات السكرية بخيارات صحية أكثر مثل عصير البنجر، بحسب ما ذكر موقع صحيفة هندوستانتيمز. البدائل الصحية لإنقاص الوزن بسرعة نجحت ساكشي في إنقاص الوزن بعدة طرق. وبدلاً من تناول الفول، تناولت الفواكه المجففة، واستبدلت العصير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعملي دايت.. طبق السلطة لخسارة 2 كيلو فى 5 أيام
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تبحث عن وسيلة لانقاص الوزن؟ إذا كان بإمكانك أن تجعل السلطة جزءا أساسيا من يومك، فهي صحية ومفيدة وقد تساعدك على التخلص من 2 كيلو في 5 أيام إذا اتبعت هذه النصائح، بحسب موقع هندوستانتيمز. إذا كنت تتساءل عن كيفية الاستفادة الكاملة من الفواكه والخضروات الطازجة أثناء رحلة فقدان الوزن، فعليك إعدادها في السلطة.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد فوزه فى الانتخابات.. كيف فقد دونالد ترامب 9 كيلو من وزنه مؤخرا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار بانتصار ساحق، تغلب دونالد ترامب على كامالا هاريس في الانتخابات الرئاسية الأميركية، الأمر الذي لفت الأنظار إلى خسارته 9 كيلوغرامات من وزنه، وأرجع البعض سبب خسارته لوزنه إلى ضغوط الحملة الانتخابية والتوتر، ففي هذا تقرير نتعرف فيه على تأثير الضغط النفسي على الوزن، بحسب موقع “تايمز ناو”. وفي وقت سابق من شهر يناير، تحدث ترامب…
أكمل القراءة »